консультант по сну

Самостоятельное засыпание: в каком возрасте возможно.

Термин «самостоятельное засыпание» можно часто встретить источниках на тему детского сна.  Считается, что если «ребенок не умеет самостоятельно засыпать», то хорошего сна ждать не приходится. Поэтому многие мамы задают закономерный вопрос: когда и как обучать малыша засыпать самостоятельно.


14.06.2017 11:52/читать дальше...

7 причин обратиться к консультанту по сну?

Сон - это жизненно важная функция. Даже один час недосыпа в сутки серьезно влияет на здоровье. Если качество сна страдает, страдает весь организм.  Задумайтесь, насколько критичен полноценный сон в первые годы жизни ребенка: 80% мозга развивается в течение первых трех лет...


10.04.2015 03:50/читать дальше...
Каталог статей про детский и взрослый сон

Статьи о детском и взрослом сне и многом другом!


30.12.2013 22:25/читать дальше...
Категории статей