Блог о детском сне

Отпуск и детский сон

Отпуск обычно связан с несколькими крупными вопросами:
1) Смена часовых поясов.
2) Сбой режима из-за желания все успеть и расслабиться на отдыхе
3) Появлением новых ассоциации – привычек со сном.
Поговорим об этом подробно.


14.07.2015 02:46/читать дальше...
Ребенка трудно уложить: границы и правила.

Вы устали и мечтаете, чтобы ваше чадо поскорее улеглось: тогда может быть удастся потратить на себя хотя бы полчаса. Но вместо мирного посапывания через пару минут вы слышите: «Мама, я хочу на горшок».


10.07.2015 06:12/читать дальше...
Нужно ли гулять зимой?

В соседнем доме находится мини – сад: не гуляют всю зиму. И даже муниципальный сад по соседству не гулял, когда стояли крещенские морозы.

Есть разные обоснования, почему взрослые решают закрыть ребенка в помещении на всю зиму. Сегодня мне бы хотелось углубиться в аспект сна.
Как это ни странно, чтобы хорошо спать ночью, нужно бывать на улице днем в правильное время.


08.07.2015 06:07/читать дальше...
Мультики перед сном - плохая идея

Засыпаете под работающий телевизор?

Включаете ребенку мультики перед сном?

Почему не стоит этого делать - читайте в статье.


02.07.2015 05:08/читать дальше...
Боязнь отделения от мамы

Ребенок не отпускает Вас ни на шаг?
Никто не может посидеть с малышом, пока вы вне дома?
Мечтаете, чтобы ребенок поиграл сам с собой хотя бы 15 минут?


30.06.2015 00:44/читать дальше...
Ребенок в 8-9-10 месяцев вдруг начинает плохо спать (кризис или регрессия сна)

Если внезапно ваш малыш начал плохо спать, то не спешите винить прорезывающиеся зубы: возможно дело в регрессии сна. Кризис (регресс) сна происходит в возрасте от восьми,  до девяти, десяти месяцев.


29.06.2015 06:09/читать дальше...
Переход на один дневной сон

80% детей переходят на один сон между 15 и 18 месяцами.

Как сделать это безболезненно?


26.06.2015 04:35/читать дальше...
Как и когда приучать к горшку?

Когда обычно ребенок готов обходиться без подгузников? Существует два противоположных мнения на этот счет.
Сторонники раннего высаживания полагают, что нужно отказываться от подгузников с самого раннего возраста или не использовать их вообще.

Сторонники подхода, ориентированного на ребенка, считают, что делать это нужно лишь после готовности малыша.


25.06.2015 04:29/читать дальше...
Признаки усталости ребенка

Маленькие дети очень быстро устают. Переутомление повышает кортизол (гормон стресса) в крови, что в свою очередь влияет на сон малыша. В зависимости от степени переутомления, ребенок может сопротивляться сну, не спать вообще, часто просыпаться, спать короткими снами. Признаки усталости варьируются от ребенка к ребенку и от возраста к возрасту. Но, тем не менее, если у вас первый ребенок, вы можете для начала попытаться увидеть типичное поведение усталых детей.


22.06.2015 05:40/читать дальше...
Ритуал перед сном

Я часто сталкиваюсь с ситуацией, когда мама просто помещает ребенка в кроватку и ждет, что он уснет. А малыш не спит! Обычно мама говорит: «Захочет спать – уснет сам».

Если ребенок не спит, считается, что спать он не хочет.

Подобное убеждение неверно: часто вызывает определенные проблемы с детским сном.  


21.06.2015 04:26/читать дальше...
Страницы: [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] 12 [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ]
Категории статей