Блог о детском сне

Можно ли спать четыре – пять часов и высыпаться?

Наполеон Бонапарт спал не более шести часов за ночь.  Часто цитируют высказывание императора: «Шесть часов сна для мужчин, семь для женщин и восемь для дураков».


08.12.2016 12:38/читать дальше...
Фазы сна новорожденного и в первые месяцы жизни

Сон в первые месяцы жизни состоит всего из двух фаз: активной и тихой.


05.12.2016 13:51/читать дальше...
Грудное вскармливание помогает улучшить сон ребенка.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, в среднем спят на 45 минут больше в течение суток, чем малыши-искусственники.


05.12.2016 13:38/читать дальше...
Отказ от дневного сна в два года.

«Последние три дня я не могу уложить Машу на дневной сон: она балуется, не слушается и пытается вылезти из кроватки. В итоге она не спит. Что происходит?».


02.12.2016 12:55/читать дальше...
Младенец издает слишком много звуков ночью?

В раннем возрасте (обычно до 6-8  месяцев) малыш издает слишком много звуков во сне.  Кряхтит, повизгивает, вскрикивает ночью или даже может начать похныкивать. Вы можете также наблюдать излишние движения руками и ногами.


28.11.2016 11:21/читать дальше...
Влияет ли прорезывание зубов на сон ребенка?

Практика показывает, что во время прорезывания зубов сон вашего ребенка может ухудшиться.


16.11.2016 13:31/читать дальше...
Оптимальная температура в спальне

Ученые давно вычислили оптимальную температуру окружающей среды для сна: это 16-20 градусов Цельсия.


16.11.2016 13:15/читать дальше...
Переход с трех дневных снов на два.

Переход на два дневных сна обычно происходит в возрасте 7-10 месяцев.


14.11.2016 12:40/читать дальше...
Пищевая аллергия и детский сон.

Дети могут плохо спать из-за пищевой аллергии и проблем с кишечником.


06.11.2016 07:39/читать дальше...
Ребенок должен спать в одной спальне с родителями как минимум до первого года!

Независимо от того какой вид сна практикуется в семье: совместный или раздельный, ребенок не должен находиться один в комнате во время ночного сна до 12 месяцев жизни.


29.10.2016 08:21/читать дальше...
Страницы: [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] 4 [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ]
Категории статей