Блог о детском сне

Включать ли свет ночью, когда кормишь грудничка?

Недавно мне прислали вопрос: «Включать ли свет ночью, когда кормишь грудничка?».
Ответ звучит как: «По возможности не включать вообще или ограничиться очень слабым источником света.» Объясню почему.


12.11.2015 02:48/читать дальше...
Почему совместный сон не всегда получается?

Почему совместный сон не получается у всех мам?
Почему иногда лучше отказаться от совместного сна?


11.11.2015 01:01/читать дальше...
8 мифов о детском сне

8 типичных мифов о детском сне.


29.10.2015 01:19/читать дальше...
Четвертый триместр

Существует такое понятие как «четвертый триместр»: это первые три месяца жизни вашего малыша.


22.10.2015 00:17/читать дальше...
Менять ли подгузник ночью?

Что если ребенок начал спать достаточно длительный промежуток времени без просыпаний? Будить ли его? Менять ли подгузник во время ночных кормлений? А что если ребенок уже практически отказался от ночных кормлений, неужели он должен спать всю ночь в мокром подгузнике?


15.10.2015 05:12/читать дальше...
Как начать вставать раньше?

Многие мечтают начать вставать рано. Как же наконец-то добиться раннего подъема? Прежде всего, необходимо определиться совершенно четко: для чего это вам нужно?


12.10.2015 06:10/читать дальше...
Влияние дефицита микроэлементов на сон

Наш организм - это сложная и комплексная система. Часто проблемы со сном может вызывать дефицит различных элементов в нашем организме.


05.10.2015 00:27/читать дальше...
Зависание между сном и бодрствованием. Частичное просыпание.

Я часто сталкиваюсь с беспокойством родителей по поводу странного ночного поведения детей. Взрослые могут жаловаться на тревожный ночной сон малыша или каждую ночь просыпаться в холодном поту от истошного крика ребенка. Некоторые дети разговаривают во сне. Другие ночью могут выходить из кровати и ходить по квартире, при этом никак не реагируя на других членов семьи.


01.10.2015 04:28/читать дальше...
Кофеин и сон

Максимум, что мы знаем: нельзя потреблять кофеин перед сном. На самом деле вопрос стоит куда шире: на наш сон влияет общее потребление кофеина в течение всего дня. И речь идет не только об очевидных проблемах со сном, а о качестве сна в общем.


17.09.2015 04:12/читать дальше...
Когда ребенок перестанет спать днем?

Любого родителя волнует вопрос: когда ребенок перестанет спать днем вообще? В одних семьях хотят сохранить дневной сон как можно дольше: это прекрасное свободное от забот о ребенке время. В других же напротив испытывают постоянные ограничения из-за необходимости проводить дома время для сна ребенка.


15.09.2015 00:32/читать дальше...
Страницы: [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] 9 [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ]
Категории статей