Ребенок какает ночью и просыпается

Ребенок какает ночью и просыпается  04.12.2019 07:15

Екатерина Рухленко

Ребенок какает ночью и от этого полностью просыпается. 

Если стул у ребенка происходит в 4-5 утра

Проблема не в том, что у ребенка стул рано утром. А в том, что под утро очень легко проснуться и больше не уснуть. После трех утра самый проблемный поверхностный сон.

Если малыш покакал незадолго до обычного подъема и не проснулся, лучше не трогайте его. Да, лежать в грязном подгузнике неприятно. Но если вы начнете менять его, скорее всего больше не уложите спать. Если до подъема осталось около часа, не будите. Подождите до утра. Не забудьте про щедрую порцию крема под подгузник с вечера.

Если же времени до обычного подъема осталась еще много, тогда конечно пробуйте аккуратно поменять.

Обычно же малыш сам просыпается с петухами, и вы обнаруживаете, что он сходил в туалет.

Что делать, если малыш просыпается от того, что покакал?

Во-первых, разделяйте проблему. Действительно ли он сначала какает, а потом просыпается? Часто происходит наоборот: ребенок сначала просыпается, а уже потом ощущает позыв сходить в туалет.

Понаблюдайте за ним, если ночью вы слышите кряхтение и попытки проснуться. Если сначала происходит подъем, то причина может быть не связана с движением кишечника в принципе.

Для ребенка абсолютно нормально какать после подъема. Но причины раннего подъема могут быть различными.

Посмотрите материал на тему ранних подъемов. Исключите возможные причины.

Если же ребенок сначала какает, а потом просыпается? Или стул у ребенка случается глубокой ночью?

Если вы столкнулись с подобным, не отчаивайтесь. Постепенно пройдет. Это типичная история первого года жизни. После года встречается редко. Ночной контроль кишечника ребенок освоит по мере взросления. Для младенца нормально иметь стул в любое время суток.

Подобные «сбои» также бывают на фоне периодов в развитии, скачков роста. В такие периоды малыш чаще просыпается и соответственно может ощутить позывы.

Иногда такое случается после введения прикорма или новой пищи в рацион.

Что можно сделать?

Поэкспериментируйте с диетой

Если малыш уже получает прикорм:

• Поменяйте пищу, которую малыш ест на ужин (например, вместо овощей дайте кашу).
• Отодвиньте прикорм подальше от ночи (например, прикорм в 16/17, а в 19/20 грудное молоко или смесь).
• Если малыш не на грудном вскармливании, удостоверьтесь что он получает достаточно жидкости днем. Возможно, ему требуется немного больше воды помимо смеси.
• Попробуйте давать пищу богатую клетчаткой утром и днем (фрукты, овощи), чтобы стимулировать движение кишечника.
• Проверьте баланс кормлений день / ночь. Днем должно быть достаточно молочных кормлений (грудью или смесью). Как правильно вводить прикорм

Если малыш еще не получает прикорм:

• Если малыш не на грудном вскармливании, удостоверьтесь что он получает достаточно жидкости днем. Возможно, ему требуется немного больше воды помимо смеси.
• Подумайте не может ли влиять ваша диета. Некоторые дети реагируют на определенную пищу, потребляемую мамой. Установить связь сложно. Но если есть подозрения, поменяйте время еды или уберите из рациона вообще на несколько недель.

Попробуйте метод «подбуживания»

Если эксперименты с едой не приносят результат, попробуйте подбуживание за несколько часов до просыпания. Техника подбуживания описана в статье. Так как сон под утро поверхностный, подбуживание лучше проводить не позднее трех утра (не за час как сказано для обычных просыпаний).

Настройте ритм малыша

Вашему малышу больше 5-6 месяцев, а он какает почти каждую ночь? Или ребенку больше года и он часто имеет стул ночью? Причиной может быть также сбой "внутренних часов" организма. 

Циркадный ритм устанавливается у малышей к 4-6 месяцам. Он диктует организму когда какие процессы запускать. Ночью в норме не должно быть стула. У большинства людей стул происходит утром (1). Так настроены внутренние часы. Ребенок может иметь проблему ночного стула из-за сбоя внутреннего ритма.

Основные причины, по которым ритм ребенка может сбиться:

• Малыш не бывает на улице в первой половине дня или бывает редко.
• Вечером в квартире горит очень яркий свет.
• Ночью в спальне горит свет пока кроха спит.
• Вы включаете свет ночью, чтобы покормить или поменять подгузник.
• У ребенка бывают длительные "гуляния" по ночам.
• Если ребенок просыпается ночью и не спит, вы включаете свет и начинаете играть / ходить по квартире / заниматься делами.
• Ребенок смотрит телевизор или планшет перед сном.

Помогите ребенку настроить внутренние часы и проблема ночного стула может уйти сама по себе. 

Что делать?

• Гулять до полудня (даже зимой). Подробнее.
• Приглушать свет в квартире за 1,5 часа до сна. Подробнее.
• Не включать свет ночью. Подробнее.

Приучение к горшку без фанатизма

Ночной стул бывает у тодлеров, которых приучают к горшку. Днем ребенок по каким-то причинам сдерживает себя, ночью происходит стул. Если ночной стул начался на фоне приучения к горшку, искать причину нужно здесь.

• Не ругаете ли вы ребенка за «конфузы»?
• Нет ли у него негативной реакции на горшок?
• Не рано ли начали приучать?
• Стимулируете ли посидеть днем на горшке?

Читайте подробнее про приучение к горшку.

Ребенок намеренно сдерживается днем

Если ребенок достаточно зрел, чтобы осознавать потребность сходить по-большому, он может сдерживаться днем. То есть малыш может "перетерпеть" позыв. Конечно в итоге он может захотеть в туалет ночью.

Сдерживают себя обычно дети старше 2,5-3 лет вплоть до 6-7 лет (конечно может быть и позже).

Причины могут быть абсолютно разными:

• ребенок не хочет пользоваться туалетом в детском саду или школе,
• ребенок не хочет бросать дело, которым он занят и бежать в туалет. 

Следите за поведением ребенка и предлагйте ему посидеть на горшке, если он давно не был в туалете.

Медицинские проблемы

Если вашему ребенку больше четырех лет и он имеет ночной стул, причиной могут быть медицинские проблемы. Например, энкопрез или каломазание. Каломазание возникает из-за хронического запора. Мышцы прямой кишки теряют чувствительность от длительного запора и ребенок перестает ощущать позывы в туалет. В итоге стул может случаться в любой момент. Иногда он может произойти и ночью. Обратитесь к педиатру.

Ночной стул у детей любого возраста может быть связан с вирусными и бактериальными инфекциями. Например, у ребенка может случиться понос ночью во время энтеровирусной инфекции. Поэтому если ребенок вдруг начал какать ночью, лучше проконсультироваться с врачом.

Также читайте:

Приучение к горшку и сон

Как кишечник влияет на сон

Источники:

(1)