Спальный мешок для сна ребенка

Спальный мешок для сна ребенка  13.05.2019 04:42

Екатерина Рухленко

В чем спать младенцу после прекращения пеленания?

С точки зрения безопасного сна наиболее оптимальным вариантом является хлопковый спальный мешок!

Под спальным мешком в этой статье я имею в виду вот такое изделие:

Это мешок без рукавов.

В продаже под названием "спальный мешок" можно встретить пеленки-коконы (так называемые "волшебные пеленки") для младенцев, которые выглядят вот так:

В чем разница? Кокон с закрытыми руками можно применять только в первые месяцы жизни. Как только ребенок начнет поворачиваться на бок, нужно освобождать руки. По сути это альтернатива пеленанию. Подробно я пишу об этом здесь.  

После начала переворота переходите на спальный мешок без рукавов.

Для малышей старше года также спальный мешок является  прекрасной альтернативой постоянно сползающему одеялу. 

Зачем нужен именно спальный мешок?

Спальный мешок:

• Безопасен (он не расстегнётся и не намотается на ребенка).
• Малыш не раскрывается, и не будет просыпаться от холода, а вы не будете проверять его ночью.
• Создает ощущение кокона, оставляя ручки свободными.

Многие мамы сталкиваются с проблемами сна младенца после прекращения пеленания.

Пеленать уже нельзя, так как ребенок активно переворачивается. Укрывать одеялом небезопасно. Но просто в слипе или бодике малыш может плохо успокаиваться и хуже спать или мерзнуть под утро.

Как раз спальный мешок просто незаменимая вещь в этот период.

Для какого возраста подходит спальный мешок?

Производители шьют спальные мешки на возраст от 0 месяцев до 10 лет.

Новорожденного можно пеленать, а можно использовать спальный мешок с рождения. Если в первые месяцы малыш спит не очень хорошо, пеленание  стоит попробовать. Пеленание способно улучшить сон младенца. В любом случае, ребенка до года нельзя укрывать ни пеленкой, ни простыней, ни одеялом.

Не экономьте: мешок должен быть строго по возрасту. Нельзя купить спальный мешок "на вырост": в нем будет небезопасно спать.

Удобно применять спальный мешок примерно с 4-6 месяцев: после прекращения пеленания. В этом возрасте ребенку уже нельзя спать в пеленке из-за соображений безопасности, но укрывать одеялом еще также небезопасно. Спальный мешок  - то, что нужно. 

После года я также рекомендую спальный мешок. В раннем возрасте дети не могут сами найти одеяло ночью: оно постоянно сползает. Малыш может просыпаться из-за холода. Поэтому применяйте спальный мешок до того возраста, когда ребенок не начнет нормально спать под одеялом:  до 2,5-4 лет.

Если ребенок спит беспокойно и постоянно раскрывается ночью, можно применять спальный мешок для детей старше 4 лет.

Что одевать под спальный мешок?

Избегайте перегрева: спальный мешок считается за один или даже два слоя одежды в зависимости от плотности.

Обозначается плотность в такой единице измерения как тог (tog).

Производитель должен указать рекомендации по плотности мешка и слоям одежды под ним в зависимости от температуры в спальне.

Если в спальне жарко (от 24 градусов Цельсия и выше), то используется самый легкий мешок (0,5 тог), под которым малыш может быть в одном подгузнике или трусиках.

При температуре от 20 до 23 градусов используется мешок в 1 тог с бодиком или слипом.

При температуре 18-20 градусов используется плотный мешок 2,5 тог с пижамой или слипом.

Я рекомендую купить как минимум два спальных мешка (легкий и более плотный): с помощью одежды вы сможете комбинировать их в любых условиях.

Не рекомендую покупать мешки с утеплителем типа синтепона, если только у вас дома не 14 градусов. В таких мешках легко перегреть малыша, что опасно в раннем возрасте. Обычные мешки идут только из хлопковой ткани (более легкой или более плотной). В комбинации с разной одеждой или ее отсутствием этого вполне достаточно в условиях отапливаемых помещений.

Не накрывайте ребенка до года одеялами и простынями: это небезопасно. Если в доме холодно, используйте теплую пижаму с плотным спальным мешком.

У ребенка холодные ручки, когда он спит в спальном мешке

У младенцев часто холодные ладошки из-за несовершенной системы циркуляции крови. Это не означает, что ребенку холодно. Чтобы понять холодно ребенку или нет, потрогайте кожу на его груди, спине или животике. Если эти места теплые, холодные руки - не проблема.

Как быстро малыш вырастает из спального мешка?

Как выбрать спальный мешок?

Спальный мешок идет с запасом и ориентирован на возрастной интервал. Например, 0-6 месяцев или 6-18 месяцев или 18-36 месяцев и так далее. Если вы купите мешок, его хватит на длительное время.

Не покупайте мешок на вырост: он должен быть именно для вашего  возраста. Слишком большой по размеру мешок не является безопасным.

Моя любимая марка спальных мешков – Grobag.

Удобно, когда сзади мешка есть разрез на липучке, чтобы поменять подгузник во время сна.

Мешок должен быть на молнии: не на пуговицах.