Проблемы со сном.

Ниже список вопросов и проблем, с которыми наиболее часто обращаются к консультанту по сну.

Список не исчерпывающий: вы можете обратиться с любым запросом.

Детский сон:

• Невозможно уложить спать: сопротивление, длительные просьбы.
• Не знаем: как перевести в кроватку
• Ребенок не засыпает без укачивания
• Не засыпает без бутылочки или груди
• Спит только на руках
• Не спит днем
• Днем спит по 30-40 минут
• Сопротивляется дневному сну
• Просыпается ночью каждый час
• Просыпается ночью в одно и тоже время
• Часто просыпается ночью
• Просыпается очень рано утром
• Перепутал день и ночь
• Теряет соску и просыпается 
• Не знаем как отучить от соски
• Перевод ребенка в отдельную спальню
• Организация совместного сна
• Не спит нигде кроме коляски, автомобиля
• Не знаем: как сократить ночные кормления
• Ребенок не высыпается
• Налаживание режима 
• Не спит всю ночь
• Переход на один дневной сон
• Не знаем как обучить засыпать самостоятельно
• Хотим вывести определенные привычки (ассоциации), но не знаем как
• Не знаем, как правильно построить режим кормлений
• Не знаем, как выстроить режим сна и бодрствования
• Сбился режим: не знаем как вернуть
• Малыш спит очень беспокойно
• Другие ситуации.

Взрослый сон:

• Не высыпаюсь
• Не могу долго уснуть
• Просыпаюсь разбитым
• Я – сова по жизни, но мне требуется рано вставать
• Просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть
• Сбился режим: не знаю что делать