7 причин обратиться к консультанту по сну

7 причин обратиться к консультанту по сну  10.04.2015 00:50

Автор статьи: Екатерина Рухленко

Сон - это жизненно важная функция. Даже один час недосыпа в сутки серьезно влияет на здоровье. Если качество сна страдает, страдает весь организм.  Задумайтесь, насколько критичен полноценный сон в первые годы жизни ребенка: 80% мозга развивается в течение первых трех лет жизни, ребенок в разы увеличивает свой рост и вес, кардинально изменяются все процессы в организме.

А насколько важно качество сна, например, в  7 лет, когда ваш ребенок пойдет в школу?

Поэтому причина № 1 заниматься улучшением сна – это забота о здоровье.

Улучшить свой сон и сон своего ребенка – это самое важное, что вы должны сделать как можно скорее.

Зачем же обращаться к консультанту по сну?

Причина № 2. Проблемы со сном редко разрешаются сами собой.

Практика показывает, что дети очень долго перерастают проблемы со сном. Самоустранение проблемы может занять года, даже не месяцы. Обратившись к консультанту по сну, вы предпринимаете активные действия по быстрому изменению ситуации.

Причина № 3. Консультант экономит ваше время.

Если ваш ребенок плохо спит, то, как правило, это означает, что вы сами не высыпаетесь. Из-за усталости и груза забот у вас может совершенно не быть времени и сил самостоятельно искать информацию.

Причина № 4. У консультанта есть опыт работы с разными детьми и взрослыми.

Благодаря своему опыту, консультант имеет профессиональную интуицию и чутье.

Поэтому консультант может предложить вам решение проблемы, приемлемое именно для вас, и вам не придется самостоятельно искать решение методом проб и ошибок. А также консультант предостережет вас от типичных ошибок.

Причина № 5. Консультант знает больше, чем просто родитель.

Консультант по сну получил образование в этой области и постоянно совершенствует уровень своих знаний. Для продления сертификата консультанту необходимо регулярно подтверждать свой уровень.  Кроме того консультант постоянно общается с коллегами в профессиональном сообществе. Обращаясь к консультанту, вы получаете доступ к кладези информации.

Причина № 6. Консультант оказывает моральную поддержку.

Порой родители остаются один на один со своими проблемами. Окружающие могут даже не понимать глубины проблемы, на которую жалуются родители. А доброжелатели могут говорить, что «растить ребенка – это огромнейший труд» и трудности нужно стоически выносить. Консультант по сну способен поддержать родителей, помочь им оценить, есть ли проблема, мотивировать на изменения.

Причина № 7. Консультант не только знает, но и умеет применить.

Мы можем искать советы на форумах, читать литературу, опрашивать друзей и соседей в поисках решения, но проблема в том, что любую информацию нужно применить к конкретной ситуации, конкретному ребенку, конкретной семье. Консультант обладает практическим опытом решения проблем.