На сон влияет все. Почему-то часто мы недооцениваем роль рациона ребенка в плохом сне. Слишком неочевидны связи.Я не буду писать про нормальную сбалансированную диету: про это итак много говорят. Расскажу лишь про неочевидные факторы, которые могут прямо сейчас вызывать плохой сон.
07.11.2019 09:01/читать дальше...
26.07.2019 05:51/читать дальше...
Возникает ли у вас частая тревога за ребенка? До рождения собственных детей сложно даже представить какой степени может быть беспокойство за ребенка.
26.07.2019 05:31/читать дальше...
Если молодая мама жалуется на проблемы со сном, обычно ей отвечают в лучшем случае что-то типа: «Ты, наверное, много переживаешь…». И пытаются убедить в нормальности ситуации. А в худшем говорят: «Ну а как ты хотела?». И это ужасно! Материнские проблемы требуют признания, а не отрицания.
21.06.2019 14:53/читать дальше...
Имеют ли сны какое-то значение или это случайные картинки? В чем назначение сновидений? Я решила разобраться, что на этот счет говорят ученые.
18.06.2019 17:12/читать дальше...
17.05.2019 13:37/читать дальше...
Последние научные исследования говорят о том, что состояние микрофлоры кишечника влияет на наш сон в большей степени, чем мы могли представить. В нашем кишечнике живут триллионы бактерий. Но как они могут влиять на сон?
25.04.2019 07:37/читать дальше...
Цинк - это наиболее частый элемент после железа, встречающийся в нашем организме. Поэтому неудивительно, что недостаток цинка вызывает плохой сон.
23.04.2019 13:02/читать дальше...
Циркадный ритм новорожденного не синхронизирован с ночью и днем как у взрослого человека. Практически это означает, что ребенок спит почти равномерно на протяжении дня и ночи. Производство мелатонина в организме новорожденного происходит в течение суток равномерно.
20.04.2019 05:23/читать дальше...
Многие слышали, что мелатонин регулирует процессы сна. Но оказывается, влияние этого гормона на здоровье куда шире.
20.04.2019 05:09/читать дальше...
Страницы:
1
[
2
]
[
3
]
[
4
]
[
5
]
[
6
]
|
Категории статей
|