АУДИО-КНИГА ПРО СОН МАЛЫША
Во время беременности я часто встречала информацию о запрете сна на спине для будущих мам. При этом мой врач – гинеколог в ответ на мой вопрос утверждала, что спать на спине можно до поздних сроков беременности (7-8 месяцев). А врач моей подруги придерживалась другого мнения: «После 5-6 месяцев спать необходимо только на боку». При этом сама я прекрасно ощущала себя лежа на спине до месяцев семи точно.
08.08.2017 13:15/читать дальше...
Корень валерианы (Valeriana officinalis) используется в нетрадиционной медицине уже несколько тысяч лет. Валериану часто пьют «от нервов» и при плохом сне. Но помогает ли это растение спать лучше?
04.08.2017 11:14/читать дальше...
На сегодня существует более полутора тысяч (!) научных исследований, подтверждающих пользу кокосового масла для здоровья человека.
23.04.2017 07:07/читать дальше...
27.03.2017 13:15/читать дальше...
Во время беременности со сном нередко бывают проблемы, что не может не сказаться на общем самочувствии женщины. Многие сложности впервые проявляются во время беременности. Некоторые же проблемы присутствуют еще до зачатия.
30.01.2017 10:22/читать дальше...
30.01.2017 10:11/читать дальше...
21.01.2017 10:35/читать дальше...
Лецитин – пищевая добавка на основе фосфолипидов, богатая холином, инозитолом, омега -6. Дополнительный прием лецитина может помочь улучшить детский и взрослый сон. Исследования показали, что прием лецитина помогает быстрее уснуть и лучше спать ночью.
10.01.2017 08:43/читать дальше...
Наполеон Бонапарт спал не более шести часов за ночь. Часто цитируют высказывание императора: «Шесть часов сна для мужчин, семь для женщин и восемь для дураков».
08.12.2016 09:38/читать дальше...
Ученые давно вычислили оптимальную температуру окружающей среды для сна: это 16-20 градусов Цельсия.
16.11.2016 10:15/читать дальше...
Страницы:
[
1
]
[
2
]
3
[
4
]
[
5
]
[
6
]
|
Категории статей
|