беременность

Во время беременности я часто встречала информацию о запрете сна на спине для будущих мам. При этом мой врач – гинеколог в ответ на мой вопрос утверждала, что спать на спине можно до поздних сроков беременности (7-8 месяцев). А врач моей подруги придерживалась другого мнения: «После 5-6 месяцев спать необходимо только на боку». При этом сама я прекрасно ощущала себя лежа на спине до месяцев семи точно.

Во время беременности со сном нередко бывают проблемы, что не может не сказаться на общем самочувствии женщины. Многие сложности впервые проявляются во время беременности. Некоторые же проблемы присутствуют еще до зачатия.

Судороги ног во время сна – это чрезвычайно неприятное явление.

Одна из частых причин плохого сна - это дефицит железа в организме.

Витамин Д необходим для нормальной работы всего организма, как единого целого.

Наш организм - это сложная и комплексная система. Часто проблемы со сном может вызывать дефицит определенных элементов.

30 лет назад аутизм встречался в 1 случае из 10 000. Сегодня диагноз «аутизм» ставят 1 из 50 -110 детей (в зависимости от источника статистики).