ночной сон

Мелатониновый пик у детей

Циркадный ритм новорожденного не синхронизирован с ночью и днем как у взрослого человека. Практически это означает, что ребенок спит почти равномерно на протяжении дня и ночи. Производство мелатонина в организме новорожденного происходит в течение суток равномерно.


20.04.2019 05:23/читать дальше...
Роль мелатонина в организме

Многие слышали, что мелатонин регулирует процессы сна.

Но оказывается, влияние этого гормона на здоровье куда шире.


20.04.2019 05:09/читать дальше...
Дефицит сна вызывает преждевременное старение кожи

Мы тратим кучу денег на косметологов, дорогие крема, чтобы выглядеть моложе. Но не все знают, что дефицит сна вызывает преждевременное старение кожи.


16.04.2019 14:33/читать дальше...
Ребенок просыпается ночью в одно и то же самое время каждую ночь
Каждую ночь ребенок просыпается ночью в одно и то же самое время? По вашему малышу можно сверять часы? Возможно, дело в так называемом привычном просыпании.
15.04.2019 13:44/читать дальше...
Аутизм и сон
Около 80% детей с расстройствами аутистического спектра (РАС) имеют те или иные проблемы со сном.
11.04.2019 16:37/читать дальше...
Почему ребенку нельзя смотреть телевизор или планшет перед сном?

Многие родители не осознают, что планшет, телефон или телевизор крайне негативно влияют на сон ребенка.

Научные исследования отмечают однозначно негативное влияние медиа на сон детей.


09.04.2019 15:08/читать дальше...
Почему младенец машет руками и ногами во сне?

Многие родители волнуются, наблюдая движения крохи во сне.

Но на самом деле повода для беспокойства тут абсолютно нет.


08.04.2019 14:34/читать дальше...
Как игрушка для сна (игрушка - засыпайка) помогает ребёнку лучше спать?

Игрушка для сна – это предмет, с которым постоянно спит ваш малыш. Она может представлять собой не только игрушку как таковую, но небольшой кусочек ткани или что-то еще.

В английском языке для него существует милый термин «lovey». Из самого названия следует, что это вещь, к которой малыш очень привязан.


03.04.2019 14:10/читать дальше...
Как приучить ребенка засыпать в кроватке?

Как приучить ребенка к кроватке в возрасте от 0 до 12 месяцев?

Перевод малыша в отдельную кроватку имеет свои особенности в зависимости от возраста.

 


01.04.2019 14:37/читать дальше...
Поможет ли каша перед сном лучше спать ребенку?

Часто можно встретить совет добавить кашу в бутылочку со смесью или сцеженным грудным молоком.  Мол, это поможет улучшить сон малыша.


27.03.2019 15:07/читать дальше...
Страницы: 1 [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ]
Категории статей