Ребенок мало ест днем и много ночью,

Ребенок мало ест днем и много ночью  06.03.2023 14:53

Екатерина Рухленко

Ребенок мало ест днем и много ночью

Младенец вдруг начинает мало / редко есть днем и много/ часто ночью. Обычно это происходит в возрасте около 4-5 месяцев, но может быть и чуть позже.

Следующий период перевернутых кормлений случается в 8-9 месяцев.

ПОВЕДЕНИЕ МАЛЫША

При грудном вскармливании

• Малыш редко просит грудь днем,
• Когда грудь предлагают, может часто отказываться,
• Днем прикладывается на короткое время,
• Ночью часто прикладывается и/или долго не отпускает грудь во сне.

При бутылочном вскармливании (смесью или сцеженным молоком):

• Малыш за одно кормлений берет меньший объем еды днем и гораздо больший ночью,
• Ночью кормления не сокращаются, а могут и участиться (даже если раньше их было меньше).

Подобное поведение называется «перенос кормлений на ночь». Это абсолютно типично для возраста 4-5 месяцев.

Ребенок совершает значительный скачок в своем развитии: учится переворачиваться и активно интересуется внешним миром. Если раньше во время кормления он был сосредоточен на Вас, теперь его больше интересует происходящее вокруг.

Поэтому малыш

• Крутится и вертится во время кормления,
• Прикладывается к груди и бросает ее, смотрит по сторонам и опять прикладывается, опять бросает и так много раз,
• Выплевывает бутылочку во время кормления,
• Начинает гулить и улыбаться во время еды и прекращает сосать,
• Любой посторонний звук может его отвлечь от еды.

Также ребенок может перестать проявлять активные признаки голода: непонятно хочет ли он кушать вообще.

При грудном вскармливании становится непонятно, сколько он съедает днем. То ли он просто быстро и эффективно сосет и поэтому кормления более короткие, то ли он ничего не съедает толком и отвлекается.

При бутылочном вскармливании вы видите, что утром и днем он берет небольшой объем еды, а вечером и ночью может выпить за раз в 1,5-2 раза больше.

В ЧЕМ ПРОБЛЕМА?

Учащаются ночные пробуждения на кормления.

Если вы спите совместно, ребенок может не отдавать грудь всю ночь. Ваш собственный сон может ухудшиться значительно.

Малыш может долго не отпускать Вас на укладывании спать: не отдавать грудь.

При кормлении из бутылочки приходиться чаще вставать.

Длительный перекос кормлений в ночь вызывает долгосрочную привычку просыпаться, от которой сложно избавиться. Существует так называемая метаболическая память, когда организм требует покушать в привычное время каждый день. Малыш может привыкнуть потреблять больший объем калорий ночью.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Если вас все устраивает, то повода беспокоиться нет. Перенос кормлений на ночь – это абсолютная норма для возраста 4-5 месяцев. И если вы одна из тех счастливых мам, которые могут кормить во сне и не помнить об этом с утра, можно кормить чаще ночью и в этом нет ничего страшного.

Но всегда будьте насторожены, что на ребенка не влияет что-то еще. Следите за его самочувствием и прибавками веса. Если малыш здоров, набирает вес в пределах нормы и осмотрен педиатром, то все в порядке.

Если же вас не устраивает перекос кормлений на ночь, попробуйте следующее:

• Уходите на кормление в отдельную тихую комнату, где ничего не будет отвлекать малыша. Можно даже прикрыть шторы днем, если ребенок совсем не может успокоиться.

• Попробуйте специальные бусы для кормления, которые ребенок может теребить во время сосания и не отвлекаться на внешние раздражители.

• Кормите вокруг снов, когда малыш более расслаблен: перед засыпанием и / или сразу после пробуждения.

• Если кормите грудью, ложитесь вместе с ребенком на дневной сон и предлагайте грудь на засыпание. Если у Вас есть время конечно.

• Если малыш плохо поел, делайте кластерное кормление: предлагайте еще через некоторое время. Например, ребенок поел 80, а не 150 мл смеси: предложите остаток через 40-60 минут. Смесь можно хранить при комнатной температуре до двух часов. Если вы кормите сцеженным грудным молоком, его можно хранить вне холодильника до четырех часов. Если кормите грудью, просто предлагайте ее почаще. Малыш может не просить грудь сам: следите за временем после последнего кормления и предлагайте грудь, даже если не просит.

• Попробуйте носить ребенка в слинге дома и предлагать грудь в слинге.

• Попробуйте внедрить кормление во сне в 22-23 часа, чтобы сократить количество ночных пробуждений во время собственного сна.

• Проверьте режим. Иногда ребенок плохо ест, так как еду предлагают перед сном, а ко времени сна малыш слишком переутомлен. То есть он просто засыпает во время еды, не поев толком. Это случается на любом типе вскармливания. Изучите признаки переутомления здесь. Уходите на кормления раньше: как минимум за полчаса до ожидаемого времени сна. Например, в 4-5 месяцев мы ориентируемся на интервал между снами утром 1,5 часа и днем 2 часа. Имеется в виду время от пробуждения до засыпания. Значит в спальню на кормление нужно уйти через 1-1,5 часа.

• Если вы уже начали прикорм (что по современным нормам рекомендуется не раньше 6 месяцев), прочтите эту статью. До первого года основной источник питания – это грудное молоко или адаптированная смесь. Избыточный объем прикорма часто вытесняет дневные кормления, а ночью ребенок добирает свое.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ В КНИГЕ: АУДИО И ТЕКСТ