ребенок старше года

Мелатониновый пик у детей

Циркадный ритм новорожденного не синхронизирован с ночью и днем как у взрослого человека. Практически это означает, что ребенок спит почти равномерно на протяжении дня и ночи. Производство мелатонина в организме новорожденного происходит в течение суток равномерно.


20.04.2019 05:23/читать дальше...
Роль мелатонина в организме

Многие слышали, что мелатонин регулирует процессы сна.

Но оказывается, влияние этого гормона на здоровье куда шире.


20.04.2019 05:09/читать дальше...
Что такое мелатонин и как его оптимизировать?

Мелатонин часто называют гормоном сна: он участвует в регуляции циклов сна и бодрствования. 

Если многие слышали о роли мелатонина для сна, то отнюдь немногие знают о его влиянии на здоровье в целом.


20.04.2019 04:49/читать дальше...
Развитие мозга ребенка: как на него влияет дефицит сна

Все больше детей не досыпает. Согласно некоторым исследованием до 75 % (!) детей не получают должной продолжительности сна.

Дефицит сна реально влияет на развитие детей день ото дня.


12.04.2019 14:36/читать дальше...
Аутизм и сон
Около 80% детей с расстройствами аутистического спектра (РАС) имеют те или иные проблемы со сном.
11.04.2019 16:37/читать дальше...
Почему ребенку нельзя смотреть телевизор или планшет перед сном?

Многие родители не осознают, что планшет, телефон или телевизор крайне негативно влияют на сон ребенка.

Научные исследования отмечают однозначно негативное влияние медиа на сон детей.


09.04.2019 15:08/читать дальше...
Видят ли младенцы сны?

На сегодня у ученых недостаточно данных, чтобы однозначно высказаться по этому вопросу.

До недавнего времени считалось, что младенец не видит сны в том понимании, что мы подразумеваем под сном. Однако последние научные исследования говорят об обратном. 


04.04.2019 16:25/читать дальше...
Как игрушка для сна (игрушка - засыпайка) помогает ребёнку лучше спать?

Игрушка для сна – это предмет, с которым постоянно спит ваш малыш. Она может представлять собой не только игрушку как таковую, но небольшой кусочек ткани или что-то еще.

В английском языке для него существует милый термин «lovey». Из самого названия следует, что это вещь, к которой малыш очень привязан.


03.04.2019 14:10/читать дальше...
Младенцы на грудном вскармливании спят хуже искусственников?

Если оценивать сон с точки зрения количества просыпаний и длительности беспрерывного сна, то груднички спят хуже искусственников.  Расскажу подробно: почему.


27.03.2019 14:50/читать дальше...
Самостоятельное засыпание: работает ли и безопасно ли обучать

Никогда не рекомендую своим клиентам оставить ребенка прокричаться! Объясню: почему.


26.03.2019 16:04/читать дальше...
Страницы: 1 [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ]
Категории статей