Блог о детском сне

Мелатонин считается безопасным для краткосрочного использования. Однако на сегодня существует недостаточно исследований долгосрочного применения мелатонина именно для детей.

Метод Трейси Хогг («Шипение и похлопывание) для успокоения младенцев.

Замечательный метод Трейси можно посмотреть на видео.

Работает как волшебная палочка.

Нужно ли разбудить ребенка, если он долго спит вечером?

Ваш ребенок уснул вечером на 4 часа и не просыпается? Или вдруг спит дольше обычного во время дневного сна? Что делать в таком случае?

Причин плохого сна ребенка превеликое множество. Ниже я собрала для вас типичные коренные причины. Список далеко не исчерпывающий, но будет хорошей подсказкой.

Мой богатый  опыт консультирования показывает, что крайне редко проблема вызвана состоянием здоровья малыша. Обычно коренные причины лежат в плоскости, на которую можно влиять быстро и прямо сейчас.

Сразу оговорюсь: «плачет во сне» и «плачет, проснувшись»  - это разные проблемы.