Блог о детском сне

Вы уже наладили определенный режим своему малышу. Все вроде бы работает хорошо: понятно в какое время укладываться на дневные сны, в какое вставать. Критичная основа любой рутины – это время бодрствования, которое вы отслеживаете, чтобы не допустить «перегула» и избежать проблем со сном.

Но когда и как повышать интервалы бодрствования? 

На рынке сейчас представлено много красивых и классных штук, облегчающих жизнь родителей. Но к сожалению, мы не задумываемся о безопасности многих из них.

Я много писала про безопасный сон и вынуждена писать очередной пост про «нельзя использовать». В конце статьи дам ссылку на материалы про безопасный сон.

Наверняка вы слышали, что последний дневной сон у ребенка должен закончиться до определенного времени? Иначе он не уснет быстро вечером или будет плохо спать ночью.

Обсудим этот вопрос.

Итак, до какого времени должен закончиться дневной сон?

Вы попробовали обучать засыпать самостоятельно, но ничего не получилось?

Ниже опишу типичные причины почему обучение не работает.

Ваш ребенок вскакивает в 4-5 -6 утра бодрый и веселый? Сна ни в одном глазу.

Вы уже отчаялись.

Совершенно закономерным предположением является: «Он выспался». Значит нужно уложить попозже?

Начинаете укладывать позже, но ранние подъемы не уходят, а становятся нормой.

В чем же дело?

Как я использовала слинг со своим ребенком?

Расскажу о своем личном опыте.

Обсудим режим малышей в возрасте 2 месяца. Информация в статье приведена для доношенных младенцев, появившихся на свет в возрасте 38-42 недель.

Самое главное, что нужно понимать:

• В столь раннем возрасте четкий режим по часам невозможен.

Ребенок, рожденный на раннем сроке, естественно не сможет брать грудь и сосать.  Но есть основные шаги, которые можно и нужно предпринять, создающие основу для будущих кормлений грудью.

«Ребенка нужно отоспать» - говорят некоторые мамы, наблюдая постоянный недосып у малыша.

Можно ли это сделать и как?