Блог о детском сне

Дефицит магния влияет на сон

Магний – один из важных минералов, недостаток которого способен вызвать различные проблемы со сном.


20.05.2016 22:09/читать дальше...
Почему я плохо сплю? 18 советов для хорошего сна!

Плохо сплю, просыпаюсь ночью, долго засыпаю. Почему?

Если вы страдаете бессонницей, плохим сном, не высыпаетесь, не можете проснуться с утра, то эта статья для вас.


16.05.2016 09:41/читать дальше...
Можно ли ребенку спать на животе?

Для ребенка до 12 месяцев жизни поза на спине во время сна является наиболее безопасной.


16.05.2016 07:23/читать дальше...
Если ребенок вдруг отказывается от дневного сна

Я часто слышу жалобы от знакомых мне мам: «После отпуска (выходных, праздников) ребенок стал отказываться от дневного сна».


10.05.2016 04:56/читать дальше...
Высыпается ли мама при совместном сне?

В то время как решение о совместном сне должна принимать семья, зачастую на это самое решение влияет множество мифов и стереотипов. Одно популярное мнение состоит в том, что при совместном сне мама толком не высыпается. 


08.05.2016 00:56/читать дальше...
Особенности сна ребенка до трех лет: цикл и фазы сна

Очень часто проблемы со сном ребенка вызваны неадекватными ожиданиями взрослых. Другими словами, ребенок спит абсолютно нормально с точки зрения биологии сна раннего возраста. Но родители хотят, чтобы он спал как взрослый.


07.05.2016 00:46/читать дальше...
Интервалы бодрствования по возрастам

18.04.2016 02:16/читать дальше...
Ребенок плачет после сна

Очень часто маленькие дети просыпаются после дневного сна не в духе: плачут или кричат после окончания сна. Иногда дети впадают в очень сильную истерику.


11.04.2016 20:26/читать дальше...
Не спите там, где любит спать ваша кошка.

Кошки обожают зоны с плохой энергией.


28.03.2016 06:36/читать дальше...
Не спите в обнимку с телефоном

Электромагнитное излучение в спальне крайне негативно влияет на наш сон. 


28.03.2016 06:26/читать дальше...
Страницы: [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] 9 [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ]
Категории статей