Как игрушка для сна (игрушка - засыпайка) помогает ребёнку лучше спать?

Как игрушка для сна (игрушка - засыпайка) помогает ребёнку лучше спать?  03.04.2019 14:10

Автор статьи: Екатерина Рухленко

Игрушка для сна – это предмет, с которым постоянно спит ваш малыш. Она может представлять собой не только игрушку как таковую, но небольшой кусочек ткани или что-то еще.

В английском языке для него существует милый термин «lovey». Из самого названия следует, что это вещь, к которой малыш очень привязан.

КАК ИГРУШКА ДЛЯ СНА ПОМОГАЕТ СПАТЬ?

Собственно, работает это на уровне привычки.

Игрушка –засыпайка представляет собой пример положительной ассоциации со сном.  Это привычка, вводящая ребенка в комфортное состояние. Любимую вещицу малыш связывает в памяти с положительным опытом.

Если кроха постоянно засыпает с одной и той же игрушкой, то он начинает ассоциировать с ней процесс засыпания. Соответственно, игрушка для сна:

• помогает быстрее уснуть на ночной или дневной сон,
• помогает быстрее успокоиться в случае ночных просыпаний,
• помогает сделать сон более комфортным во время отпуска, переезда и других событий,
• облегчает обучение самостоятельному засыпанию.

Как только малыш берет в руки свою любимую игрушку для сна, он успокаивается гораздо быстрее.

Самый важный эффект от подобной игрушки состоит в том, что малыш сам будет находить игрушку ночью и самоуспокаиваться хотя бы в части случаев!

Но не думайте, что игрушка – это панацея. Нет это всего лишь инструмент сделать засыпание более комфортным. Игрушка не решит все проблемы со сном. Если ваш ребенок плохо спит, необходимо выявить причины.

Введение игрушки для сна не заменяет эмоциональную и физическую связь с мамой

Введение игрушки для сна не отменяет проведение ритуала перед сном.

Как правило, игрушка для сна применяется при раздельном сне.

Если младенец спит совместно, то ситуация с ночным успокоением обстоит иначе, чем при раздельном сне. Поэтому игрушка может просто не требоваться как средство помощи.

Но и при совместном сне введение игрушки может помочь:

• игрушку можно использовать на засыпании, если вы добиваетесь самостоятельного засыпания в начале ночи, а потом берете к себе,
• игрушку можно давать во время ночных просыпаний, если вы не даете грудь каждый раз или часть ночи спите раздельно.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ ВВОДИТЬ ИГРУШКУ-ЗАСЫПАЙКУ?

С точки зрения безопасного сна не вводите игрушку до как минимум шести месяцев жизни (для доношенных детей). Посторонние предметы в кроватке в раннем возрасте создают повышенный риск удушения.

До возраста 4-5 месяцев, младенцу в принципе подобные игрушки и не интересны.

После шести месяцев вы можете выбрать небольшую игрушку. Не нужно ждать, что ее выберет сам ребенок. Сделайте это самостоятельно.

• Игрушка не должна содержать отрывающиеся элементы (например, глаза должны быть вышиты, а не приклеены)
• Внутри игрушки не должно быть опасных элементов, которые могут высыпаться в кроватку.
• Игрушка должна быть небольшого размера: не больше головы малыша

Примеры игрушек-засыпаек по ссылке. 

КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА К ИГРУШКЕ ДЛЯ СНА?

Ничего сложного нет: просто предлагайте игрушку малышу при каждом сне.

Если ребенок не реагирует на игрушку вообще, ничего страшного. Все равно укладывайте игрушку с ним в кроватку, вкладывая ему в руку.

При ночных просыпаниях, когда вы успокаиваете малыша, также вкладывайте игрушку ему в ручку.

Если вы будете делать это стабильно, то некоторое время (обычно за 7-14 дней) ваш малыш привыкнет к ней.

ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ

1. Сразу же купите две одинаковых игрушки. Поверьте, это очень важно! По мере взросления ребенка он привязывается к игрушке достаточно крепко. Утеря любимой игрушки для сна способна ввергнуть ваш дом в пучину хаоса.
2. Всегда берите любимую вещь в поездки.

НЕ ВОЗНИКНЕТ ЛИ ЗАВИСИМОСТИ?

Тяжелой зависимости не возникнет. Но привязанность ребенка к игрушке конечно будет. По мере взросления она ослабнет. Без любимой игрушки ребенку будет сложно успокоиться быстро. Он будет полагаться на привычное средство в случаях эмоционального и физического дискомфорта.

Поэтому если перед сном вы потеряете игрушку где-то в доме, придется бросить все силы на ее поиски.

С возрастом игрушка выведется из обращения естественным путем.

Вы увидите, что малыш начинает все реже обращаться к ней и постепенно она станет не нужна.

Некоторые дети спят с любимой игрушкой до 3-4 лет, но многие продолжают спать и в 5-7 лет, а то и в школе. И это абсолютно нормально!