Почему младенец машет руками и ногами во сне?

Почему младенец машет руками и ногами во сне?  08.04.2019 14:34

Автор статьи: Екатерина Рухленко

Многие родители волнуются, наблюдая движения крохи во сне.

Но на самом деле повода для беспокойства тут абсолютно нет.

В первые месяцы жизни цикл сна младенца состоит их двух фаз: активной и тихой.

Активная фаза – это сон, напоминающий «быстрый» сон (во время которого взрослые видят сны). Быстрый сон у взрослых назван таковым из-за быстрого движения глаз под закрытыми веками. Когда у человека двигаются глаза во время сна, в этот момент он видит сны.

Кстати раньше считалось, что младенцы сны не видят. Сейчас же есть мнение ученых, что возможно дети все-таки видят сны. Подробнее читайте статью: «Видят ли младенцы сны».

Активная фаза у младенца характеризуется:

• движениями глаз под веками,
• изданием различных звуков,
• а также движением рук и ног.

Почему же малыш так активно двигается во сне?

Дело в том, что у ребенка первых месяцев жизни нервные импульсы от мозга к телу не блокированы на сто процентов. Когда взрослый спит быстрым сном, его тело парализовано (иначе он мог бы начать вытворять то, что снится).

У младенца же нервные импульсы «прорываются» во время активной фазы сна в силу незрелости нервной системы.

Именно поэтому в активном сне ребенок может издавать звуки и двигаться. Обычно к возрасту 5-6 месяцев ребенок начинает спать гораздо спокойнее и тише.  Читайте подробнее: как меняется сон ребенка от 0 до трех лет.

Многие дети издают очень много шума во сне: постанывают, иногда плачут.

Часто родители путают это с просыпанием и бросаются на помощь ребенку.

На самом деле ребенок спит и вмешиваться не нужно.

Вот почему есть смысл всегда ждать некоторое время (например, 30 секунд) до вмешательства. Иначе ваша очень быстрая помощь может разбудить ребенка и создать проблемы со сном.

Что касается движений во сне, то малыш может сам себя будить из-за резких движений.  Именно поэтому пеленание так хорошо помогает спать. Помимо движений во сне существует еще рефлекс Моро, который также может мешать младенцу уснуть и спать.

Пеленайте обязательно!

Пеленание отлично помогает успокоить малыша и улучшить его сон.

Читайте также:  чем еще помочь спать ребенку в возрасте 0-4 месяца.

Обратите внимание, что после возраста 5-6 месяцев структура сна ребенка меняется кардинально. Его сон начинает напоминать сон взрослого. Нервная система становится более зрелой.  Все что написано выше справедливо для младенцев 0-6 месяцев.

Звуки и движения во сне в возрасте старше 8-9 месяцев могут быть вызваны уже конфузионными пробуждениями. А это абсолютно иная причина.

Читайте также:

Режим 0-3 месяца

Плохой сон мамы после рождения ребенка

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА "РЕЖИМ 0-4 МЕСЯЦА"