Блог о детском сне

Знаете ли вы, что Россия входит в число стран с наиболее поздним временем укладывания детей на ночной сон?
В свое время я была чрезвычайно удивлена, узнав, что в США или Великобритании, деток до года укладывают в 18-19 часов, а малышей постарше в 19-20.30.

Многие полагают, что рано ложиться – это удел пенсионеров, детей и просто людей, которым нечем заняться вечером. Однако, ложиться рано – это биологическая норма для всех нас, как бы ни хотелось оправдать обратный образ жизни.

7 причин обратиться к консультанту по сну?

Сон - это жизненно важная функция. Даже один час недосыпа в сутки серьезно влияет на здоровье. Если качество сна страдает, страдает весь организм.  Задумайтесь, насколько критичен полноценный сон в первые годы жизни ребенка: 80% мозга развивается в течение первых трех лет...

30 лет назад аутизм встречался в 1 случае из 10 000. Сегодня диагноз «аутизм» ставят 1 из 50 -110 детей (в зависимости от источника статистики).

Достаточно часто родители сталкиваются с проблемой: подросший ребенок не хочет помогать по дому. Чтобы избежать сопротивления в подростковом возрасте, начинать нужно с самых ранних лет.