Как понять, что ребенок просыпается из-за голода

Как понять, что ребенок просыпается из-за голода  30.12.2019 10:58

Автор статьи: Екатерина Рухленко

«Если ребенок проснулся ночью, сначала покорми. А уже потом если не уснет, разбирайся».

Такую рекомендацию получила моя знакомая в роддоме и прилежно ее соблюдала. Продолжала соблюдать она ее очень долго. В итоге малыш в полтора года до сих пор имел ночью 3 кормления. А был он не на грудном вскармливании, а на искусственном с роддома.

«Но ведь он просыпается. Значит хочет кушать» - говорила она. Это было правдой для мальчика во младенчестве, но никак не в 18 месяцев. Просыпаться он мог по тысяче иных причин.

Нужно ли кормить малыша в каждое ночное просыпание?

И как понять: когда ребенок просыпается из-за голода, а когда из-за чего-то еще?

НОВОРОЖДЕННЫЙ

Совершенно понятно, что новорожденного нужно кормить часто. И скорее всего, кормить его действительно нужно в каждое просыпание.

Если ваш малыш с самого роддома спит ночью отрезками по несколько часов и потом просыпается, кормите в просыпание.

Если вы кормите бутылочкой, ориентируйтесь на возрастной график. Обсудите с педиатром.

Большинство пробуждений в раннем возрасте действительно могут быть связаны с голодом. Объем желудка еще очень мал: питаться нужно часто. Первый месяц очень важен для установления лактации. Кроме того, вы должны четко понимать, что ребенок хорошо набирает вес.

Поэтому в первый месяц жизни утверждение: «Покорми сразу, если проснулся» вполне справедливо.

Также читайте:

Нужно ли будить ребенка на кормление

Хватает ли младенцу питания?

ВОЗРАСТ 1-3 МЕСЯЦА

Малыш до сих пор должен часто кушать. Значительная часть пробуждений ночью действительно может быть вызвана голодом.

При искусственном вскармливании у ребенка будет минимум 2-3 ночных кормления. Так как вы будете кормить через определенные интервалы, в остальное время предлагать еду не нужно.

• Например, покормили в 21.30 перед ночным сном,
• Первое ночное кормление в 23.30-24.00
• Второе кормление в 03.00
• Третье (уже утреннее) в 06.00-07.00

Режим приведен просто в качестве примера: у вас он может быть иным.

Более частые кормления могут требоваться по состоянию здоровья. Проконсультируйтесь с педиатром.

В остальные просыпания между этим временем успокойте малыша и верните в сон. Ребенок должен хорошо кушать во все установленные кормления чтобы вы могли ориентироваться на некие интервалы. Если же кроха ест плохо в течение дня, сложно оценить степень его голода ночью.

Если же вы кормите грудью, ситуация усложняется. Вы не знаете точно: какой объем берет малыш за раз.

На грудном вскармливании сложно ориентироваться на чей-то опыт. У разных мам индивидуальная емкость груди: они накапливают разный объем между кормлениями. С размером груди это связи не имеет. При большой емкости груди мама может кормить реже, так как малыш может за раз получить приличный объем молока.  При маленькой емкости кормить приходится чаще.

У грудничка должно быть минимум 8-12 кормлений в сутки в первые месяцы жизни. Но каждое кормление может отличаться по длительности и объему.

Поэтому сложно сказать: сколько кормлений нужно иметь ночью. В 1-3 месяца на грудном вскармливании их может быть от двух до пяти. Бывают мамы, которые говорят об одном кормлении. Но это скорее исключение.

Ночью ребенок держит более длительные промежутки между кормлениями, чем днем. Вам нужно понять ваше максимальное возможное время без еды.

Если вы не настроены успокаивать грудью все время, попробуйте различить пробуждения на кормление и пробуждения по иным причинам.  Младенцы просыпаются часто. Это нормально. И по мере взросления не всегда пробуждения связаны с голодом.

Как понять, что ребенок просыпается из-за голода?

Возможно, дело в голоде, если:

• После последнего кормления прошло минимум 2-3 часа.
• Малыш просыпается и сразу начинает сильно плакать.
• Малыш получает меньше 8-12 кормлений в сутки.
• Днем у крохи меньше 5-8 прикладываний.
• Вы пытаетесь успокоить ребенка, а он категорически не успокаивается и длится это долго.
• Малыш интенсивно кричит, но моментально замолкает после получения груди или бутылочки.
• Малыш начинается «возиться» и кряхтеть ночью и не успокаивается.
• Без еды ребенок долго бодрствует и не засыпает ночью. А после кормления засыпает моментально.
• Малыш засыпает без еды, но просыпается вновь через 10-20 минут.
• Когда вы покормили, кроха спит длинный отрезок времени без пробуждений. А если не кормили, просыпается каждый час.
• Малыш плохо ел днем накануне.
• В предыдущее кормление малыш мало или вяло сосал.

Конечно это может быть вызвано чем-то еще.

Но если вы уверены, что дело не в голоде, можете попробовать успокоить иначе. Хотя в раннем возрасте это может не получиться.

Читайте также:

Сколько ночных кормлений должно быть

ВОЗРАСТ 4-12 месяцев

После четырех месяцев ребенок скорее будет просыпаться из-за других причин, чем из-за голода. Искусственники могут держать длинные отрезки сна без еды. В 4 месяца до 6-8 часов, в 8-12 месяцев многие переходят на ночной сон без кормлений.

В то же время груднички будут продолжать кушать по ночам.

Как минимум, в возрасте 4-6 месяцев будет 3 кормления ночью. В 7-9 месяцев -2, в 12-1. Однако все это лишь теория. На практике очень немногие груднички имеют так мало кормлений. Обычно после 4-5 месяцев количество прикладываний возрастает.

На количество прикладываний влияют:

• скачки в развитии,
• освоение навыков,
• кризисы,
• прорезывание зубов,
• иные причины.

Ваша ночная тактика будет зависеть от способа вскармливания. Если вы кормите грудью, от готовности успокаивать грудью каждый раз. Если говорить о еде, то у грудничка в 4-6 месяцев должно быть кормление ночью каждые 2,5-4 часа.  В возрасте 7-12 месяцев каждые 3-5 часов.

Как понять, что ребенок проснулся именно из-за голода?

• После последнего кормления прошло прилично времени.
• Малыш не успокаивается от вашей помощи и не засыпает. Но как только вы кормите, быстро уходит в сон.
• Малыш просыпается каждые 40-60 минут.
• Просыпается каждые 10-20 минут.
• Малыш плохо ест днем. Снизилось количество дневных кормлений: отвлекается, плохо сосет днем.
• После введения прикорма у вас почти не осталось молочных кормлений в дневное время.

Читайте также:

Почему груднички спят хуже малышей на ИВ?

Правильное введение прикорма