АУДИО-КНИГА ПРО СОН МАЛЫША
Мелатонин часто называют гормоном сна: он участвует в регуляции циклов сна и бодрствования. Если многие слышали о роли мелатонина для сна, то отнюдь немногие знают о его влиянии на здоровье в целом.
20.04.2019 04:49/читать дальше...
Мы тратим кучу денег на косметологов, дорогие крема, чтобы выглядеть моложе. Но не все знают, что дефицит сна вызывает преждевременное старение кожи.
16.04.2019 14:33/читать дальше...
Длительное хроническое недосыпание повышает риск различных заболеваний, включая онкологические, диабет, сердечно-сосудистые заболевания.
15.04.2019 13:58/читать дальше...
15.04.2019 13:52/читать дальше...
Около 75 % детей и взрослых, имеющих СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) также испытывают проблемы со сном.
19.03.2019 14:50/читать дальше...
20.02.2019 12:21/читать дальше...
Мелатонин считается безопасным для краткосрочного использования. Однако на сегодня существует недостаточно исследований долгосрочного применения мелатонина именно для детей.
08.01.2019 06:27/читать дальше...
03.01.2019 11:38/читать дальше...
29.12.2018 10:34/читать дальше...
Нехватка йода – это последнее, о чем мы думаем, когда речь идет о сне. Но, как и другие элементы, йод играет критичную роль в организме.
27.01.2018 05:44/читать дальше...
Страницы:
[
1
]
2
[
3
]
[
4
]
[
5
]
[
6
]
|
Категории статей
|