Можно ли спать в бюстгальтере?

Можно ли спать в бюстгальтере?  26.07.2019 05:51

Можно ли спать в бюстгальтере?

Нет, нет и еще раз нет.

Некоторые женщины считают, что сон в бюстгальтере поможет дольше сохранить форму груди. Но никаких данных об этом не существует.

Зато существуют научные данные о том, что сон в бюстгальтере повышает риск развития онкологических заболеваний молочной железы.

Как же так?

Дело в том, что сон в бюстгальтере:

• Препятствует оттоку лимфы,
• Нарушает кровообращение.

Вокруг молочной железы есть лимфоузлы. Лимфа должна выводить вредные вещества и тем самым препятствовать развитию воспаления и болезней. Важно, чтобы лимфа циркулировала свободно. Бюстгальтер мешает этому.

Свободный отток лимфы и свободное кровообращение возле груди важно не только для самой груди, но и для других органов.

Речь не только о сне: любые длительные периоды ношения бюстгальтера не благоприятны для здоровья.

Чем меньше ваша грудь будет находиться в белье, тем лучше.

В идеале дома не нужно вообще носить бюстгальтер: пришли домой - сняли.

И уж точно не нужно спать в белье.

Форму груди можно сохранять физическими упражнениями: крепкие мышцы помогут молочной железе быть в форме.

Автор статьи: Екатерина Рухленко

Также читайте:

Почему я плохо сплю?

Как кишечник влияет на сон