Интервалы бодрствования по возрастам

Интервалы бодрствования по возрастам  18.04.2016 02:16

Автор статьи: Екатерина Рухленко

Дети не могут бодрствовать также долго как взрослые. Это факт.

Однако очень часто отсутствие контроля за возрастным интервалом бодрствования вызывает проблемы со сном у ребенка.

На рисунке ниже представлены средние интервалы бодрствования по возрастам.

Эти средние рекомендации являются важной основой для построения режима вашего малыша.