Когда прекращать пеленать?

Когда прекращать пеленать?  17.08.2015 02:43

 Екатерина Рухленко

Зачем нужно пеленать, и как это помогает лучше спать, мы говорили в прошлых статьях.

Но когда заканчивать пеленать ребенка?
 

Когда необходимо прекратить пеленать?
Если ребенок начал переворачиваться на бок или живот, из соображений безопасности пеленку пора снимать. Перевернувшись  ребенок оказывается на животе или боку, но руки у него стянуты, и он не может оттолкнуться для изменения позиции. Подобная ситуация создает высокий риск позиционной асфиксии (удушения от утыкания носа в поверхность).

Моторные навыки младенца не развиты, а мозг и нервная система незрелы. Малыш не может вернуться в обратное положение при перевороте в пеленке. 

Обычно переворот осваивается ребенком между 3 и 4 месяцами жизни. Но может произойти и раньше, и позже.

Не всегда ребенок показывает переворот в один день: он должен научиться делать это. И что если он вдруг перевернется, когда вы еще не сняли пеленку потому что не видели нового навыка?

Поэтому при наличие указанных ниже признаков, освобождайте руки.

Признаки готовности перевернуться:

• во время выкладывания на животик малыш стал поднимать голову и плечи на более долгое время и более высоко,
• начал покачиваться / переворачиваться в сторону плеча или на один бок,
• лежа на спине, малыш активно пинается ножками и делает ими круговые движения,
• возраст от 2-3 месяцев (с поправкой, если родился недоношенным).

Американская академия педиатрии, например, рекомендует прекратить пеленание как только вы заметите признаки готовности перевернуться (1)

Как спать малышу без пеленки: на спине или животе?

До первого года жизни всегда укладывайте малыша спать на спину, даже если потом он переворачивается сам. Это снижает риск синдрома внезапной детской смертности. Пик риска приходится на период от 1 до 3 месяцев жизни. Тем не менее риск сохраняется на протяжении всего первого года жизни с наибольшим значением в первые полгода. Доведите эту информацию до всех, кто помогает вам с ребенком.
Когда ребенок начинает спать без пеленки и сам переворачивается во сне, вы не должны переворачивать его во время сна, но продолжайте начинать сон на спине.
Если ребенок уже умеет переворачиваться на живот и обратно, он обладает достаточной силой поменять позицию самостоятельно, если она станет опасной для него.

В чем спать?

В пеленании допускается промежуточный период: когда от полного пеленания переходят к пеленанию только нижней части тела с освобождением ручек. Или вы можете убрать пеленку в один день.

Наиболее безопасным и удобным вариантом, на мой взгляд, является хлопковый спальный мешок. Подобный мешок можно купить или сшить самостоятельно.

Если вы решите укрывать ребенка одеялом, пожалуйста, прочитайте сначала статью о безопасном сне.

Разный дневной и ночной сон.
Дневной и ночной сон контролируется разными частями мозга. Поэтому какое-то время вы вполне можете пеленать на ночной сон и не пеленать на дневной и наоборот. Смотрите, что вам подходит.

Как занять ручки?
Когда вы освобождаете руки из пеленки, то можете увидеть, что малышу как будто некуда их деть. В то же время он может уже отказываться держать их стянутыми. Хорошим помощником здесь выступает любимая игрушка для кроватки.
Что это может быть? Что-то небольшого размера, что малыш сможет сжимать в руке. Например, небольшая игрушка. Это может быть маленькое одеяльце из приятной ткани небольшого размера (как носовой платок).
В любом случае не забывайте про безопасность: не вводите такие объекты в кроватку до примерно 5-6 месяцев. На игрушках не должно быть мелких деталей, которые ребенок может проглотить. Например, глаза у медвежонка должны быть вышиты, а не приклеены.

Хорошего вам сна!