« НазадРебенок в 8-9-10 месяцев вдруг начинает плохо спать (кризис или регрессия сна) 29.06.2015 03:09Автор статьи: Екатерина Рухленко Если внезапно ваш ребенок (в возрасте восьми, девяти или десяти месяцев) начал плохо спать, то не спешите винить прорезывающиеся зубы: возможно дело в регрессии сна. ЧТО ТАКОЕ РЕГРЕССИЯ СНА? Причиной кризиса является усиленный скачок в развитии мозга ребенка (так называемые скачки в ментальном развитии). В этот период мозг создает повышенное число нейронных связей и обрабатывает больше информации, чем обычно. Как известно, дети в первый год жизни развиваются скачками: кризис 8-10 месяцев и есть один из таких этапов. Выражается регресс в резком ухудшении качества и продолжительности сна. Ребенок может:
В течение дня вы можете наблюдать раздражительность и капризность в необычном проявлении. Подобные кризисы сна происходят у детей в 3-4, 8-10, 12, 18, 24 месяца. В общем, достаточно много непростых периодов. А если добавить сюда еще и скачки роста, освоение физических навыков, то мы поймем, что жизнь родителей первые несколько лет после появления ребенка - совсем не сахар. БУДЕТ ЛИ КРИЗИС ТЯЖЕЛЫМ? КАК ДОЛГО ДЛИТСЯ РЕГРЕСС? Практика показывает, что в среднем ухудшение сна длится 7-10 дней. Но может затянуться и на 2-3 недели. ЧТО ДЕЛАТЬ? 1. Прежде всего, помнить, что вызывается эта регрессия скачком в развитии малыша. Поэтому не нужно сердиться на ребенка: ему самому некомфортно. Держите в голове, что кризис скоро закончится.
5. Если ухудшение сна длится более нескольких недель, возможно дело не в кризисе, а иных причинах. 6. Не начинайте кардинальных изменений в период регресса: это не время приучать к кроватке или обучать засыпать самостоятельно.
Читайте также: "Почему ребенок плохо спит?" 1001 причина.
Удачи и хорошего сна! |
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.