Как темперамент ребенка влияет на сон?

Как темперамент ребенка влияет на сон?  15.07.2019 05:59

Замечали ли вы такую странную вещь?

 Почему-то всегда дети знакомых (читай маленькие ангелочки)

• Лучше спят,
• Охотно едят все, что не предложат,
• Не имеют истерик,
• Уже освоили все возможные навыки
• И длинный список.

А лично тебе сверху доставили опыт, щедро приправленный всем, чем только можно?

Я хочу обсудить влияние врожденного темперамента на повседневность с малышом.

Если наш ребенок плохо спит, почему-то как назло в ближнем кругу ни у кого нет подобных проблем. Не у кого почерпнуть полезный опыт. 

Как же так получается? Разве они гуру воспитания? Владеют какими-то магическими средствами?

Возможно.

Но скорее всего, им достался ребенок «более простой в обращении».

Темперамент - это врожденные особенности, определяющие как именно ребенок реагирует на внешний мир.

Существует 9 характеристик темперамента.

1. Уровень активности,
2. Регулярность / ритмичность,
3. Способность адаптироваться,
4. Сенсорная восприимчивость,
5. Первая реакция на что-то новое,
6. Интенсивность реакции,
7. Удержание внимание,
8. Как легко отвлечь ребенка,
9. Настроение.

Каждая из характеристик неизбежно влияет на:

• Как долго успокаивается ребенок,
• Как много помощи нужно ему на укладывании спать,
• На склонность к проблемному сну из-за возбуждения,
• На наличие сопротивления укладыванию спать,
• На преждевременные отказы от дневного сна.

Только в силу различий темперамента дети уже не могут сравниваться друг с другом.

Особенности темперамента требуют разного подхода к разным детям.

Конечно нам интересен опыт других родителей.

Но наиболее ценным с практической точки зрения будет опыт тех людей, у кого ребенок похож на нашего по реакциям.

Попробуйте посмотреть на 9 характеристик, приведенных выше.

И задайте себе вопрос: какой мой ребенок по каждому из этих пунктов?

Вы наверняка видели примеры, когда у знакомых в помине нет ни режима, ни ритуала и вообще они переживают по этому поводу.

Так вот вынести такое могут дети с «ангельским» темпераментом.  Если же вам достался малыш «другого спектра» для вас эти примеры не применимы.

Для детей с «непростым» темпераментом очень важно:

• Иметь постоянный режим,
• Иметь постоянный ритуал,
• Устанавливать четкие правила и границы в поведении.

Тогда удастся предотвратить часть проблем со сном на корню.

Автор статьи: Екатерина Рухленко

Читайте также:

Сон гиперактивного ребенка

Плохое поведение вызвано нехваткой сна