Когда кормить ребенка: до сна или после? Можно ли кормить до засыпания?

Когда кормить ребенка: до сна или после? Можно ли кормить до засыпания?  22.03.2019 14:58

Автор статьи: Екатерина Рухленко

Многие мамы сталкивались с мнением, что кормить ребенка до полного засыпания – плохая идея. Наверняка вы тоже слышали советы, что для улучшения сна малыша есть смысл не кормить перед сном, а кормить раньше.

Обсудим справедливость этого утверждения.

Прежде всего скажу, что засыпать на груди – это биологическая норма!

Поэтому если младенец так засыпает, с ним все в порядке.

Если так засыпает ребенок старше года, с ним тоже все в порядке.

Также абсолютно нормально, если ребенок берет грудь на комфорт. То есть для засыпания ему нужна грудь, но он может даже не взять приличный объем еды.

Если маму ситуация с засыпанием на груди устраивает, то нет нужны вмешиваться в этот естественный процесс. Правильнее дать ребенку возможность естественного определения как ему засыпать.

Другой вопрос здесь состоит в том, что действительно часто малыш плохо спит и мама ищет связь между засыпанием на груди и качеством сна.

В теории то, как малыш засыпает, влияет на его потребность успокоиться таким же способом во всех остальных случаях. Почему так? Читайте подробнее про ассоциации со сном.

Действительно,

• ребенок может часто просыпаться по ночам и буквально каждый час требовать грудь на комфорт.
• Или он может долго засыпать и не отпускать грудь по часу.
• Или же вы вынуждены лежать с ребенком весь дневной сон и еще продлять этот сон грудью через сорок минут.

Что я могу рекомендовать вам в такой ситуации?

Не нужно бросаться и убирать кормление грудью из вашего ритуала перед сном. Кормление прекрасно настраивает малыша на сон.  А также это момент вашей эмоциональной связи с ребенком. Глупо убирать прикладывание к груди из ритуала.

Можно попробовать разделить момент засыпания в ритуале и окончание кормления.

Не нужно переносить кормление на время задолго от подготовки ко сну. Обычно этого не требуется.

Сначала необходимо проанализировать, что может вызывать учащенное просыпание и долгое засыпание. Ведь если убрать первопричины, грудь на комфорт будет требоваться реже и меньше по времени! Обычно на сон ребенка влияет множество причин. Проблема плохого сна вашего ребенка не связана лишь с фактом грудного вскармливания!

Что нужно сделать как минимум?

1. Проверить адекватность вашего режима сна и бодрствования. Режим не должен существенно отклоняться от возрастных рекомендаций в плане суточной нормы сна, длины и количества дневных снов.

Подробнее про режим

Интервалы

2. Проверить адекватность режима кормлений в течение дня и ночи: как часто вы даете грудь днем, насколько активно сосет днем?
3. Есть ли у вас ритуал перед сном? Помогает ли он малышу настроиться на сон?

Читайте также: Когда не будет ночных кормлений?

Нужно ли ночное кормление после 6-9 месяцев?

Далее если вы ввели ритуал и нормализовали режим, а проблемы все равно остались, вы можете вернуться к вопросу засыпания на груди.

Обычно дети готовы к засыпанию не на груди хотя бы в части случаев в возрасте от 5-6 месяцев. Некоторые могут раньше. Некоторые гораздо позже 6 месяцев.

Читайте подробнее про самостоятельно засыпание.

В возрасте 5-6 месяцев вы можете пробовать стимулировать ребенка засыпать после кормления, но не в процессе сосания.

Я против методов типа оставить прокричаться. Здесь лучше всего подойти плавно и постепенно, приучая малыша к новым правилам и не настаивая, если он не готов.

После полутора лет вы можете начать применять частичное отлучение: кормить днем, на ночь и утром, но не ночью.

Вы всегда можете обратиться ко мне с вопросом на этом сайте или в соцсетях.

Читайте также:

Младенцы на ГВ хуже спят?

Кормление во сне в 22-23 часа

Отлучение от груди