Ребенок вздрагивает и просыпается?

Ребенок вздрагивает и просыпается?  09.06.2019 06:31

Автор статьи: Екатерина Рухленко

Вы перекладываете засыпающего на руках младенца в кроватку, вдруг он вздрагивает и просыпается? 

Или вам удалось переложить неспящего  ребенка после кормления на кровать, и (о счастье) он уже засыпает? Но вдруг вздрагивает и полностью просыпается?

Или вы пытаетесь приучить младенца засыпать в кроватке, но во время засыпания он просыпается от каждого шороха и шума и его тело странным образом будто подскакивает на кровати?

Ребенка однозначно будит вздрагивание. Почему это происходит?

РЕФЛЕКС МОРО

Причиной обычно является рефлекс Моро. Присутствие этого рефлекса типично для раннего возраста: обычно угасает он  до 4- 5 месяцев, а пик приходится на возраст до 9-12 недель. Наличие рефлекса говорит о нормальном неврологическом развитии вашего малыша.

Что же такое рефлекс Моро? Его также называют испугом. Да, младенец выглядит будто испуганным.

Когда невролог проверяет наличие рефлекса Моро, он укладывает малыша на спину  и вдруг убирает руку из-под спины. Малыш вздрагивает, вскидывая руки вверх.

Также малыш может вскидывать ручки и вздрагивать:

• от резкого звука,
• внезапного света,
• резкого движения взрослого,
• нечаянного удара по кроватке или коляске,
• неожиданного прикосновения.

Проявление рефлекса Моро также видно при резком перекладывании ребенка с рук на поверхность кроватки.

Ученые считают, что рефлекс Моро был важен для выживания младенца. Именно он помогает малышу оставаться рядом с мамой, цепляясь за нее.

То есть при ношении первобытными людьми ребенка на себе, благодаря рефлексу младенец не падал с матери. Если вдруг мать забывала лежащего на земле ребенка, то рефлекс быстро будил младенца и заставлял его плакать.

КАК ПОМОЧЬ?

Как же помочь малышу не просыпаться от вздрагивания? Наиболее сильно влияние рефлекса на сон при раздельном сне. При совместном сне обычно мамы не замечают рефлекс так часто, так как малыш буквально на маме.

Пеленайте

Пеленание – это средство номер 1. Как раз пеленание помогает младенцу не будить самого себя.

Пеленайте, в том числе и при сне в коляске.

Как минимум до 3-4 месяцев пеленание просто необходимо.

Читайте подробнее про пеленание.

Включайте белый шум

Чтобы предотвратить просыпание ребенка от резких звуков, используйте белый шум.  Белый шум заглушает неблагоприятный звуковой фон и улучшает сон детей.

Подробнее про белый шум.

Не перекладывайте ребенка резко

При перемещении малыша с рук на поверхность кровати делайте это очень плавно.

Сон на руках или в слинге

Вы можете наблюдать, что младенец категорически не спит отдельно и хочет спать только на вас. Это нормально. Подробно я писала об этом здесь.  Сон на руках, организованный, конечно же, безопасно, помогает снизить проявление рефлекса.

Чтобы не сидеть с малышом часами, используйте слинг. Изучите практики безопасного сна в слинге.

Сон на груди

Сон на груди естественен с биологической точки зрения. Если малыш засыпает на вас и находится в тесном контакте с вами весь сон, то вздрагиваний будет меньше.

Многие мамы пытаются заставить ребенка спать в кроватке прямо после выписки из роддома. Если это получается, отлично. Но если нет? На мой взгляд,  не нужно пытаться насильно приучать младенца к кроватке в раннем возрасте, если лучше он спит с вами.

Оптимально начинать приучать к кроватке в возрасте 3-4 месяцев. Вы всегда сможете заняться переводом сна в кровать в более благоприятном возрасте.

Исключите медицинские причины

Если ваш малыш вздрагивает слишком часто и / или это происходит не только при засыпании, но и во время бодрствования, обратитесь к педиатру или неврологу. Иногда вздрагивания могут быть симптомом определенных проблем.

В любом случае проходите осмотр педиатра регулярно.

Хорошего вам сна!