дневной сон

Причин плохого сна ребенка превеликое множество. Ниже я собрала для вас типичные коренные причины. Список далеко не исчерпывающий, но будет хорошей подсказкой.

Мой богатый  опыт консультирования показывает, что крайне редко проблема вызвана состоянием здоровья малыша. Обычно коренные причины лежат в плоскости, на которую можно влиять быстро и прямо сейчас.

Сразу оговорюсь: «плачет во сне» и «плачет, проснувшись»  - это разные проблемы.

Если ваш малыш плохо спит, причин на это может быть великое множество.  Вы уже проверили и исключили все очевидные причины, а сон так и не улучшился? Подумайте о визите к остеопату.

Термин «самостоятельное засыпание» можно часто встретить источниках на тему детского сна.  Считается, что если «ребенок не умеет самостоятельно засыпать», то хорошего сна ждать не приходится. Поэтому многие мамы задают закономерный вопрос: когда и как обучать малыша засыпать самостоятельно.

«Маше пять месяцев. Всегда спала днем по полтора часа, а после курса массажа сны по 30 минут».

«Сын стал ужасно спать днем после первых дней массажа: просыпается через 15-20 минут и больше не засыпает».

«Посещаем грудничковое плавание по совету невролога с двух месяцев. Сейчас ребенок стал очень плохо спать днем. Нам 8 месяцев. Причем плохо спит именно в дни занятий».

Высокочувствительные дети обычно имеют больше проблем со сном, чем их сверстники:

• чаще просыпаются ночью,
• требуют постоянной помощи в успокоении,
• очень много плачут,
• проявляют интенсивные эмоциональные реакции с рождения,
• отличаются от большинства других детей в характере сна,
• имеют низкий порог сенсорной стимуляции (то есть быстро перевозбуждаются).

Часто мамы замечают, что в период освоения новых физических навыков малыш начинает спать хуже. Действительно: этап развития влияет на сон.

Можно ли будить спящего малыша или это плохая идея?

Если кратко, то сон ребенка в автокресле не должен быть вашей постоянной практикой.  Длительный сон в автолюльке или кресле может быть небезопасным.