Почему ребенок плачет во сне?

Почему ребенок плачет во сне?  23.12.2018 06:57

Автор статьи: Екатерина Рухленко

Малыш плачет во время сна?  Вы видите, что ребенок не проснулся, но при этом плачет?

Сразу оговорюсь: «плачет во сне» и «плачет, проснувшись»  - это разные проблемы.

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ПЛАЧЕТ ВО СНЕ?

Возможные причины перечислены ниже. Пожалуйста, обязательно обсуждайте проблему со своим педиатром.

Незрелость нервной системы и мозга

Издавать звуки, хныкать, вскрикивать и даже плакать во сне – нормально для раннего возраста.

Почему это происходит?

Часть сна мы проводим в так называемой быстрой фазе (REM) сна, в которой видим сны. В этом состоянии тело полностью парализовано, чтобы мы не начали вытворять физически то, что снится.

У младенцев же в силу незрелости нервной системы и мозга эта «блокировка» передачи импульсов от мозга к нервной системе еще несовершенная (1). То есть плач во сне - это прорвавшийся импульс. Во-вторых, ребенок проводит намного больше времени в быстром сне, чем взрослый. То есть малыши более склоны издавать звуки и даже плакать во сне.

Если плач краткосрочный, то, скорее всего повода для беспокойства нет.

Подробнее читайте здесь.

Типичная ошибка: сразу бросаться к малышу и пытаться его утешить. Скорее всего, ваш ребенок сейчас спит. Хватая сразу на руки, начиная качать, вы можете разбудить ребенка полностью. А, кроме того, вы можете очень быстро создать негативные привычки, когда ребенок начнет действительно просыпаться и не засыпать без определенных действий.

Основной совет: если вы слышите похныкивание или плач, ждите некоторое время. И не вмешивайтесь, если ребенок не проснулся.

Ребенок плачет во время перехода между циклами сна

Во время ночного сна мы переходим из одного цикла сна в другой. Каждый цикл состоит из определенных фаз сна (подробнее можно почитать здесь).

Ребенок может издавать звуки или даже плакать во время такого перехода. И здесь малыш может полностью проснуться (тогда вы имеет проблему ночных просыпаний) или не проснуться полностью.

Совет будет таким же, как выше. Сначала слушайте и смотрите. Попытайтесь понять, что происходит. Если ребенок просыпается полностью, то конечно необходимо помочь вернуться в сон. Если малыш не проснулся, не создавайте лишних проблем.

Примечание: и в первом, и во втором случае провоцировать плач может физический дискомфорт. То есть ваш малыш может чаще плакать во сне, если:

• Пора поменять подгузник,
• У него прорезываются зубки,
• Малыш осваивает новые физические навыки,
• У малыша скачок роста или скачок ментального развития,
• У ребенка аллергия,
• Ребенок болеет ОРВИ или испытывает иной физический дискомфорт

Конфузионные пробуждения

Если ночью вы наблюдаете ситуацию, когда ребенок плачет (причем обычно очень сильно), а вы не понимаете: проснулся ли он полностью, изучите этот материал.

У детей старше 9 месяцев, могут случаться «зависания» между сном и бодрствованием.

Признаки таких конфузионных пробуждений описаны в статье.

Ребенок и не спит, и не проснулся. Он может плакать, очень сильно плакать, буквально биться в истерике, не проснувшись.

В конце статьи приведены факторы, усугубляющие конфузионные пробуждения.

Основной совет: обсудить проблему с неврологом и исключить провоцирующие факторы, перечисленные в статье.

ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛАЧЕТ ПОСЛЕ СНА?

Если ребенок проснулся и плачет после сна, причин может быть великое множество.

К основным причинам относят:

• Зовет маму,
• Голодный
• Испытывает дискомфорт: например, пора поменять подгузник.
• Старшие дети (3 года + )  могут видеть кошмары и просыпаться от этого.
• Если малыш всегда плачет после сна, причиной может быть так называемая инерция сна.

Читайте также:

Почему ребенок плачет перед сном?

Почему плачет младенец?

Почему ребенок плачет весь вечер?

Почему западные младенцы много плачут?

Почему ребенок потеет во сне?

Источники:

(1)