ребенок до года

Наш организм - это сложная и комплексная система. Часто проблемы со сном может вызывать дефицит определенных элементов.

Я часто сталкиваюсь с беспокойством родителей по поводу странного ночного поведения детей. Взрослые могут жаловаться на тревожный ночной сон малыша или каждую ночь просыпаться в холодном поту от истошного крика ребенка. Некоторые дети разговаривают во сне. Другие ночью могут выходить из кровати и ходить по квартире, при этом никак не реагируя на других членов семьи.

«Я не понимаю, что он хочет». «Я только что его покормила, а он опять плачет». «Он плачет весь вечер подряд, и я не могу ничем его успокоить». «У меня не получается ничем его успокоить».
Это частые жалобы молодых мам, которые я встречаю.

Режим дня ребенка в 7-12 месяцев.

Недавно, например, мы работали с одной мамой, дочери которой уже 11 месяцев: и она до сих пор спит в пеленке. В то же время большинство знакомых мне мам прекращают пеленать в 3-4 месяца. Редко пеленание продолжается до 5-6 месяцев. Однако некоторым детям лучше быть запеленутыми и позже.

Ваш ребенок вдруг начал плохо спать в возрасте трех-четырех (или даже пяти) месяцев? До этого все было нормально и неожиданно все пошло не так?
Малыш просыпается ночью? Плохо спит? Отказывается спать в коляске?

Информация является ориентиром, так как основывается на среднестатистических данных опрошенных мам детей этого возраста. Если вы не знаете с чего начать, чтобы сделать ваш режим более регулярным, ориентируйтесь на приведенные данные.

В животе у мамы нет никаких проблем со сном. Большую часть времени внутри малыш проводит во сне. Почему же возникают проблемы со сном после его рождения?

Некоторые дети демонстрируют странное ритмичное поведение перед сном. Один из пугающих родителей примеров – битье головой о кроватку или другую поверхность. Как правило, стук головой происходит перед ночным сном. Это может быть также перед дневным сном или ночью, если ребенок проснулся.  

Простой тест поможет вам оценить: достаточно ли вы спите?