АУДИО-КНИГА ПРО СОН МАЛЫША
В то время как решение о совместном сне должна принимать семья, зачастую на это самое решение влияет множество мифов и стереотипов. Одно популярное мнение состоит в том, что при совместном сне мама толком не высыпается.
08.05.2016 00:56/читать дальше...
Очень часто проблемы со сном ребенка вызваны неадекватными ожиданиями взрослых. Другими словами, ребенок спит абсолютно нормально с точки зрения биологии сна раннего возраста. Но родители хотят, чтобы он спал как взрослый.
07.05.2016 00:46/читать дальше...
18.04.2016 02:16/читать дальше...
Очень часто маленькие дети просыпаются после дневного сна не в духе: плачут или кричат после окончания сна. Иногда дети впадают в очень сильную истерику.
11.04.2016 20:26/читать дальше...
Электромагнитное излучение в спальне крайне негативно влияет на наш сон.
28.03.2016 06:26/читать дальше...
Лучшие мировые умы изучают сон уже много и много лет: на сегодня про механизм сна известно достаточно много. Но как ни странно, до сих пор нет комплексной теории относительно вопроса: зачем мы спим? Ученые полагают, что им до сих пор неизвестно на все 100% о назначении сна и процессах, происходящих во сне.
28.02.2016 01:18/читать дальше...
Когда мы пытаемся понять причины плохого сна, важно оценить общую диету человека. Часто недостаток витаминов и минералов может быть коренной причиной проблемы. В то же время существует множество других факторов рациона. Один из таких примеров – это достаточность полинасыщенных жирных кислот Омега-3 в организме.
20.02.2016 04:42/читать дальше...
Залог хорошего сна – это абсолютно темная спальня ночью и комфортная среда во время дневного сна.
13.02.2016 02:41/читать дальше...
Значительную часть проблем поведения ребенка можно устранить совершенно просто: оптимизировать продолжительность сна. Звучит неожиданно, но факт. Многие современные дети не досыпают. А даже дефицит сна всего в 1 час в день способен критичным образом повлиять на самочувствие, поведение, способность управлять эмоциями.
03.02.2016 02:09/читать дальше...
Одна из частых причин плохого сна - это дефицит железа в организме.
28.01.2016 20:49/читать дальше...
Страницы:
[
1
]
[
2
]
[
3
]
[
4
]
[
5
]
[
6
]
[
7
]
[
8
]
[
9
]
[
10
]
[
11
]
[
12
]
[
13
]
14
[
15
]
[
16
]
[
17
]
[
18
]
[
19
]
[
20
]
|
Категории статей
|