Режим дня в 12-18 месяцев

Режим дня в 12-18 месяцев  18.06.2016 05:55

Автор статьи: Екатерина Рухленко

В возрасте от года до полутора лет большинству детей все еще требуется два дневных сна. Переход на один сон происходит около полутора лет.

Дети, находящиеся на вскармливании по режиму, физически могут обходиться всю ночь без кормлений.  В случае грудного вскармливания по требованию ситуация индивидуальна.

Потребность в ночном сне составляет 11-12 часов, в дневном - 2-3 часа.

Примерный режим выглядит так:

7.00.- подъем

7.30 - молоко (грудь или смесь после просыпания)

8.00- 8.30 - завтрак (время может быть чуть позже)

9.30.- начало первого сна.  Продолжительность - 60-90 минут.

12.00 -12.30. обед (молоко может быть как после сна, так и после обеда)

13-13.30.- начало второго сна. Продолжительность - 60-90 минут.

17.30 -18.00 - ужин

18.30-19.00 - молоко перед сном

19.00 -20.00.- укладывание на ночь

Также читайте:

Режим в 2 года

Режим в 3 года

Зачем нужен режим?

Польза раннего укладывания на ночь

Отказ от дневного сна.