Ребенок не спит в кроватке. Причины.

Ребенок не спит в кроватке. Причины.  01.03.2020 05:23

катерина Рухленко

Красивая кроватка, купленная до родов, превратилась в склад игрушек и одежды. Обидно, что потратили столько денег на этот предмет мебели: ребенок все равно спит только с вами.

Почему ребенок не хочет спать в кроватке? Рассмотрим возможные причины проблемы в зависимости от возраста.

0-4 месяца

Не естественно оставаться одному

Давайте по-честному, для младенца вполне естественно спать рядом с мамой, на маме. Любой малыш будет лучше спать в слинге, на руках, на груди, под грудью.

Некоторые младенцы не сопротивляются укладыванию в кроватку. Но многие дети в раннем возрасте категорически не готовы спать одни. Это абсолютно нормально.

С точки зрения малыша: его оставили, и он не чувствует себя безопасно. Младенец не может осознать умом, что мама рядом. У него есть врожденное поведение – кричать сразу как он остался один. Он запрограммирован сигнализировать об опасной ситуации немедленным плачем.

Доисторическая мать в африканской саванне, забывшая младенца, подвергала его огромной опасности. Ребенок начинал кричать сразу же как только терял контакт с матерью. Также и наши современные дети: они тоже ощущают себя тревожно и также призывают маму. То есть не хотеть спать одному в кроватке – это нормальное поведение младенца с точки зрения биологии.

Конечно современной маме очень тяжело ухаживать за малышом по природе. Ей никто не помогает за редкими исключениями. Она все делает сама: не высыпается. Желание переложить малыша в кроватку абсолютно адекватно. Ей нужно время на свои дела. Иначе тяжело функционировать.

Но если ребенок первых месяцев спит в кроватке плохо, с ним все нормально. Нельзя назвать такую ситуацию паталогической. Это главное, что нужно держать в голове.

Что делать?

Малыш находится в «четвертом триместре»: он только приспосабливается к жизни вне живота. Со временем все наладится. Если сейчас вы не можете переложить кроху, через какое-то время должно стать легче.

Исключите другие проблемы, препятствующие нормальному сну. Смотрите ниже.

Постепенно пробуйте укладывать малыша в кроватку. Если не получается сегодня, попробуйте через пару дней или недель.

Как приучить ребенка спать в кроватке по возрастам

Если ребенок категорически не хочет спать один, используйте средства помощи:

• Совместный сон, но только организованный безопасно,
• Сон в коляске во время прогулки,
• Сон в слинге.

Многие мамы никогда не пробовали слинг и имеют предубеждение против его использования. Поверьте: правильно выбранный слинг сотворит чудеса.

Спина в нем не будет болеть: нагрузка распределяется равномерно. А вы освободите свои руки для других дел.

В возрасте 1,5-2,5 месяцев мой сын категорически не хотел находиться один. Он спал со мной и просыпаясь утром сразу же начинал кричать, чтобы его взяли. Я не могла нормально сходить в туалет ил душ: он сразу же начинал плакать. Помог слинг: утром я сразу укладывала малыша в слинг на кольцах и шла по своим делам. В слинге он спокойно дожидался кормления и не плакал. Конечно я не ходила в слинге всегда: но использовала его в моменты обострения. Ближе к трем месяцам ребенок стал меньше тревожиться и слинг дома стал не нужен. Примерно в 3-3,5 месяца я наконец смогла начать укладывать его в кроватку на сон.

Не может спать в кроватке из-за физических причин

Младенец может быть неспособным спать в кроватке из-за физического дискомфорта.

Если ребенку некомфортно лежать горизонтально, конечно он будет плакать и проситься на ручки. Спать на руках, на вас или возле вас ему гораздо легче.

Бывает, что малыш не может спать в кроватке, но спит в коляске. Укачивание облегчает ситуацию.

Читайте почему ребенок не спит в горизонтальном положении.

Типичные случаи в раннем возрасте:

• остеопатические проблемы,
• рефлюкс,
• колики.

Рефлюкс – это движение пищи обратно из желудка в пищевод, что вызывает неприятные ощущения. Лежать в кроватке малыш не может потому что усугубляются симптомы. Дело может быть, как в серьезном рефлюксе, так и в обычных срыгиваниях. Если малыш склонен к срыгиваниям, он может не спать в кроватке из-за неприятных ощущений.

Подробнее о рефлюксе.

С коликами все понятно. Если у вашего ребенка реальные колики, он не будет мирно спать в кроватке. И вообще не будет спать во время обострений. Колики придется пережить.

Подробнее о коликах.

Ребенок может не спать в кроватке из-за физического дискоморта, боли, спазмов мышц, повышенного внутричерепного давления. Пройдите плановый осмотр у хорошего остеопата. Часто остеопат выявляет микротравмы – последствия родов. Устранение микротравм моментально улучшает сон ребенка. Чем младше младенец, чем меньше сеансов потребуется. Порой достаточно одного визита к специалисту.

Подробнее как остеопат может улучшить сон малыша.

Могут быть и другие причины.

Если малыш категорически не спит в кроватке никогда, это повод проконсультироваться с остеопатом, неврологом и педиатром.

Голод

В раннем возрасте ребенок может толком не спать в кроватке из-за голода.

Он будет плакать и проситься к маме, потому что не наелся.

Симптомами могут быть как незасыпание в принципе, так и просыпание через короткое время после того как вы уложили кроху.

Если вы не уверены в достаточности питания, исключайте этот фактор первым.

Читайте подробнее:

Как понять, что младенцу хватает молока

Сколько смеси давать ребенку на ИВ

Ребенок висит на груди все время: нормально ли это

Будит сам себя

Часто малыш не спит в кроватке потому что не может там нормально спать. Ребенок вздрагивает и будит сам себя. В первые недели и месяцы вздрагивания происходят очень часто. При совместном сне это не столь заметно, так как ребенок находится в контакте с мамой. Когда кроха спит один, он неизбежно будет хуже спать из-за своего характера сна.

Что делать?

Обязательно пеленать для сна в кроватке. Пеленание способно улучшить сон на 100%. Пеленать не нужно для совместного сна. А для раздельного оно жизненно необходимо.

Читайте подробнее:

Зачем пеленать младенца

Засыпание на груди

Засыпать на груди – это абсолютная биологическая норма. Проблема состоит в том, что вы пытаетесь переложить малыша в кроватку после того как он уснул. Конечно он просыпается в процессе перекладывания и начинает плакать. Если же удается переложить, не разбудив, он все равно просыпается через 20-30 минут и начинает звать вас. Малыш обнаруживает себя в иных условиях и мамы нет рядом: он начинает тревожиться.

Что делать?

В очень раннем возрасте невозможно добиться незасыпания во время кормления. Нормально, что кроха засыпает во время еды. По мере взросления будут наступать моменты, когда малыш не будет сразу засыпать. Обычно это впервые случается в 3-4 месяца. Тогда наступает самое оптимальное время начать укладывать в кроватку неспящим.

Если же вы не хотите ждать так долго, вы можете перекладывать малыша после кормления независимо от того, уснул он или нет. Тогда ищите приемы, которые позволят вам «загасить» попытку проснуться во время перекладывания. Обычно хорошо помогает:

• Запеленать малыша (естественно до кормления),
• включить громкий белый шум,
• пошипеть во время перекладывания,
• Попробуйте также шипение и похлопывание, если малыш проснулся.

Если же он просыпается через 20-30 минут в кроватке, будьте рядом и быстро вмешайтесь, чтобы не допустить полного пробуждения.

4-18 месяцев

Не привык

Если до четырех месяцев и позже вы не пробовали спать в кроватке, основную роль начинает играть привычка. Младенцу первых месяцев все равно где спать: лишь бы мама была рядом. У малыша от четырех месяцев помимо этого начинают устанавливаться привычки к месту и условиям сна. Теперь может быть сложно уложить ребенка в кроватку потому что для него это незнакомое и непонятное место. Да и привык он засыпать именно в вашей кровати.

Что делать?

Ничего страшного нет. Просто новую привычку нужно создать.

Вам необходимо изменить ваш ритуал укладывания так, чтобы каждый раз вы укладывали малыша в кроватку до засыпания. Малыш должен покушать, быть расслабленным, непереутомленным и неперевозбужденным.

Уложите кроху в кроватку и помогите ему пережить этот момент. Ищите подход как это правильно делать и что делать после перекладывания. Нужно ли гладить по спинке или голове? Нужно ли спеть колыбельную? Нужно ли держать за ручку? Или сразу отойти?

Если вы будете последовательны, за неделю можно полностью приучить малыша засыпать в кроватке.

Но это не значит, что его сны станут супер-хорошими. Малыш может засыпать в кроватке, но продолжать просыпаться часто по ночам, спать по 30 минут или вставать в 4 утра. Проблемы со сном могут быть вызваны разными причинами и конечно где ребенок засыпает – лишь часть большого уравнения.

В своей книге я описала формулу плохого сна как множество составляющих влияющих на сон. Если ваш ребенок плохо спит, почитайте эту книгу. Она вам поможет.

Читайте подробнее про роль привычек – ассоциации со сном.

Как приучить ребенка спать в кроватке по возрастам

Засыпание на груди

Смотрите выше аналогичный раздел для детей от 0 до 4 месяцев.

Перевозбужден или переутомлен

Если малыш постоянно входит в сон в неоптимальном состоянии, он не будет хорошо спать в кроватке.

Оптимальное состояние – это когда ребенок достаточно устал, но не переутомился. То есть не бодрствовал больше, чем может вынести по возрасту.

Перевозбуждение также не способствует сну, так как вводит нервную систему в состояние стресса.

Что делать?

Проверить интервалы бодрствование и исключить неадекватное состояние ребенка перед сном.

Читайте подробнее:

Ребенок постоянно плачет перед сном

Вымотать ребенка чтобы лучше спал?

Тревожность

Малыш может не спать в кроватке из-за тревоги. Для ребенка нормально хотеть спать рядом с мамой. Если мамы нет в комнате во время засыпания, ребенок может полностью отказаться от сна.

Даже если раньше малыш хорошо засыпал в кроватке, обострение может наступить вдруг во время сепарационного кризиса или иного этапа в развитии.

Что делать?

Если малыш буквально не отпускает вас, попробуйте быть рядом с кроваткой в момент засыпания. Может потребоваться сидеть рядом много дней подряд пока у ребенка не снизится страх вашего ухода.

Надеюсь, что статья помогла вам разобраться в своей ситуации. Если вы никак не можете справиться со сложностями сна, обращайтесь за консультацией. Буду рада помочь вам.