Каталог статей

« Назад

Каталог статей про детский и взрослый сон  30.12.2013 22:25

Статьи о детском и взрослом сне и многом другом!

 

БЕЗОПАСНЫЙ СОН.

Как должен спать младенец: на спине или на животе?

Безопасный сон

Как выбрать кроватку?

Почему не всегда получается совместный сон?

Почему матрац для младенца должен быть абсолютно новым?

До какого возраста ребенок должен спать в одной спальне с мамой?

Сон в автокресле

 

ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ.

7 причин обратиться к консультанту по сну

Ночной энурез

Регрессия сна в 3-5 месяцев

Как помочь ребенку до трех месяцев спать?

Если ребенок начал вдруг плохо спать?

Ребенок бьется головой

Ребенка трудно уложить: границы и правила

Кризис (регрессия) сна в 8-10 месяцев

Переход на один дневной сон

Ассоциации со сном (привычки, мешающие сну)

Ребенок не засыпает без укачивания

Ребенок спит по 30 минут

Сон в движении (коляска, слинг, автокресло)

Как научить ребенка засыпать самостоятельно?

Ребенок перепутал день и ночь

Ребенок не спит днем

Ребенок часто просыпается ночью?

Ребенок рано встает

Когда ребенок перестанет спать днем?

Зависание между сном и бодрствованием. Частичное просыпание. Ночной террор. Хождение во сне. Крик, плач во сне.

При переходе на один дневной сон ребенок плохо засыпает ночью.

Ребенок плачет после сна.

Ребенок вдруг отказывается от дневного сна.

Как помочь спать детям в возрасте 2-6 лет?

Ребенок не может долго уснуть вечером

Сон подростков: почему они становятся совами.

Влияет ли прорезывание зубов на сон?

Младенец издает слишком много звуков во сне.

Судороги ног во время сна

Ребенок переворачивается во сне и просыпается от этого.

Сон во время беременности

Кошмары у ребенка

Ребенок плохо спит в периоды освоения новых физических навыков

Как помочь уснуть очень чувствительному ребенку?

Ребенок плохо спит после массажа.

Долгое засыпание на ночной сон.

Самостоятельное засыпание: в каком возрасте возможно.

 

РЕЖИМ ДНЯ.

Режим для новорожденного и младенца до 3 месяцев.

Режим дня 4-6 месяцев

Режим дня 7-12 месяцев

Режим дня в 12-18 месяцев.

Нужен ли ребенку режим?

Сколько должен спать ребенок (0-5 лет)?

Сколько должен спать ребенок и подросток в 5-18 лет

Сколько должен спать детсадовец?

Когда не будет ночных кормлений?

Во сколько укладывать ребенка спать?

Переход с трех дневных снов на два

Переход на один дневной сон

Отказ от дневного сна в два года

Когда ребенок перестанет спать днем?

Как начать вставать раньше?

Время начала ночного сна для ребенка?

Шесть часов сна также плохо как не спать несколько суток.

Спать четыре - пять часов в сутки.

Интервалы бодрствования по возрастам.

Младенец висит на груди весь вечер.

В каких случаях нужно разбудить ребенка?

Будить ли новорожденного на кормление?

 

 

ОБРАЗ ЖИЗНИ РЕБЕНКА.

Современные технологии влияют на ребенка

Нужно ли гулять зимой?

Мультики перед сном - плохая идея

Кофеин и детский сон.

Какую пищу нельзя есть перед сном?

 

ВАЖНО ЗНАТЬ.

Польза сна или зачем мы спим.

Влияние сна на иммунитет.

Мозг очищается во сне

Высыпаетесь ли вы? (тест)

Особенности сна ребенка: цикл и фазы сна.

Признаки усталости ребенка

Признаки голода у младенцев

Ритуал перед сном

Прерванный сон также плох как недосып

Зачем рано ложиться?

8 мифов о детском сне.

Можно ли спать 6 часов в сутки?

Почему лучше спать в прохладной спальне?

Фазы сна младенца

Как полнолуние влияет на сон?

 

ПОВЕДЕНИЕ И РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА.

Эмоциональное развитие ребенка

Почему плачет ребенок

Младенец плачет весь вечер каждый день?

Вредно ли сосать палец

Боязнь отделения от мамы

Скачки роста

Четвертый триместр

Плохое поведение вызвано нехваткой сна?

Признаки нехватки сна у ребенка

Как приучить ребенка помогать по дому?

Ментальные скачки в развитии: 0-6 месяцев.

Ментальные скачки в развитии: 7-24 месяца.

 

УХОД ЗА РЕБЕНКОМ.

Когда прекращать пеленать?

Когда переводить ребенка в большую кровать?

Отпуск и детский сон

Как и когда приучать к горшку

Белый шум для сна

Колики: когда закончатся и что делать сейчас?

Причина коликов может быть в излишней стимуляции.

Новорожденный: первые недели

Должен ли ребенок спать в тишине?

Пеленать или не пеленать?

Менять ли подгузник ночью?

Высыпается ли мама при совместном сне?

Почему не всегда получается совместный сон?

Включать ли свет во время ночных кормлений?

Затемнять ли спальню на время сна?

Никогда не трясите ребенка

Почему западные младенцы так много плачут?

Соска: добро или зло? Когда убирать?

Как отучить ребенка от соски?

В каком возрасте можно приучать ребенка к своей кроватке?

 

ЗДОРОВЬЕ, ПИТАНИЕ.

Польза сна.

Беременность и аутизм.

Витамин Д: влияние на сон и здоровье.

Недостаток железа и плохой сон.

Кофеин и сон.

Влияние дефицита микроэлементов на сон.

Недостаток Омега-3 в рационе может вызывать плохой сон.

Дефицит магния и сон.

Дефицит витамина B12 может вызывать бессонницу.

Влияние витамина C на сон

Не спите в обнимку с телефоном!

Не спите там, где любит спать ваша кошка.

18 советов для хорошего сна.

Пища, негативно влияющая на сон

Сон и ваш иммунитет.

Худеем во сне!

Пищевая аллергия и сон ребенка.

Лецитин улучшает сон

Введение прикорма

Рефлюкс: срыгивание, плач.

Дефицит сна повышает риск ожирения.

Кокосовое масло - уникальный продукт.

 

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ И СОН.

Грудное вскармливание улучшает сон младенца.

Грудное вскармливание по ночам и кариес у ребенка.

Когда не будет ночных кормлений?

Прекращение грудного вскармливания.

Высыпается ли мама при совместном сне?

Почему не всегда получается совместный сон?

Нужно ли ночное кормление после 6-9 месяцев?

Ребенок постоянно висит на груди. Нормально это или нет?

Как прекратить ночные кормления?

 

 

 

 




Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить

Категории статей